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多选题
冷水浴有擦身、（）等锻炼方法。
A

冲洗

B

洗澡

C

淋浴

D

游泳

参考答案

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考题 冷水浴有擦身、（）等锻炼方法。A.冲洗B.洗澡C.淋浴D.游泳
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考题 小儿皮肤锻炼的方法包括() A、婴儿抚触B、温水浴C、冷水浴D、空气浴E、日光浴
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考题 冷水浴前,可先用冷毛巾擦身,擦身的顺序() A.擦手臂、擦脖子、擦脸、擦胸、擦背B.擦脖子、擦脸、擦胸、擦背、擦手臂C.擦脸、擦手臂、擦脖子、擦胸、擦背D.擦脸、擦脖子、擦手臂、擦胸、擦背
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考题 在冷水浴中刺激较温和、方法简便的锻炼方法是（　　）。A.冷水擦身 B.冷水盥洗 C.冷水冲淋 D.冷水洗手
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考题 怎么样进行冷水浴锻炼方法及注意事项？
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考题 用冷水洗脸、洗头及冷水浴等耐寒锻炼，可以提高呼吸道的抵抗力，预防脑膜炎等呼吸道传染病的发生。
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考题 怎样进行冷水浴锻炼？
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考题 初次采用冷水浴锻炼身体者，宜选用（）A、冷水擦身B、冷水淋浴C、冷水泡浴D、冬泳
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考题 对于中暑高热者，用冷水擦身，给其按摩四肢，待其体温降至38℃以下时，即停止冷水浴。（）
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考题 利用自然力锻炼身体的方法有（）。A、日光浴B、空气浴C、冷水浴D、冬泳E、户外运动
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考题 冷水浴就使用冷水进行锻炼，进行冷水浴时出现的生理反应可分为（）等3个阶段。A、寒冷阶段B、温暖阶段C、适应阶段D、提高阶段
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考题 冷水浴主要是利用水的化学、（）和（）三种作用因素锻炼身体。
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考题 冷水浴锻炼时间应在（）进行A、早晨B、中午C、下午D、晚上
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考题 冷水浴是指在（）摄氏度以下的冷水中进行淋浴、浸浴和擦身等A、15B、20C、25D、28
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考题 冷水含漱咽喉是进行冷水浴锻炼的一种方法。
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考题 冷水浴有擦身、（）等锻炼方法。A、冲洗B、洗澡C、淋浴D、游泳
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考题 在冷水浴中刺激较温和、方法简便的锻炼方法是（）。A、冷水擦身B、冷水盥洗C、冷水冲淋D、冷水洗手
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考题 多选题利用自然力锻炼身体的方法有（）。A日光浴B空气浴C冷水浴D冬泳E户外运动
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考题 单选题冷水浴是指在（）摄氏度以下的冷水中进行淋浴、浸浴和擦身等A 15B 20C 25D 28
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考题 判断题冷水含漱咽喉是进行冷水浴锻炼的一种方法。A 对B 错
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考题 问答题怎样进行冷水浴锻炼？
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考题 单选题冷水浴锻炼的方法必须采用（）A 一直用冷水法B 全身冷水法C 时间固定D 循序渐进
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考题 单选题在冷水浴中刺激较温和、方法简便的锻炼方法是（）。A 冷水擦身B 冷水盥洗C 冷水冲淋D 冷水洗手
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考题 单选题初次采用冷水浴锻炼身体者，宜选用（）A 冷水擦身B 冷水淋浴C 冷水泡浴D 冬泳
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考题 多选题冷水浴就使用冷水进行锻炼，进行冷水浴时出现的生理反应可分为（）等3个阶段。A寒冷阶段B温暖阶段C适应阶段D提高阶段
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考题 问答题简述冷水浴锻炼对人体的好处。
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考题 单选题冷水浴锻炼时间应在（）进行A 早晨B 中午C 下午D 晚上
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