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单选题
维生素E缺乏,不可以通过()来补充。
A
加强母乳
B
多吃新鲜蔬菜、水果
C
多吃谷物、干果
D
多吃乳、蛋、肉
参考答案
参考解析
解析:
维生素E大多数存在于植物油、谷类、鸡肉、鱼肉、蛋类、乳制品、绿叶蔬菜、杏仁、花生、核桃、葵花子等食物。
补充维生素C多吃蔬菜和水果;多吃坚果可以补充维生素E。母乳中含有足够的维生素E以满足婴儿日常需求。故此题答案选B。
补充维生素C多吃蔬菜和水果;多吃坚果可以补充维生素E。母乳中含有足够的维生素E以满足婴儿日常需求。故此题答案选B。
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