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单选题
发达肌肉,每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素,其中哪一个是最重要的因素()
A
合理营养
B
心理因素
C
良好恢复
参考答案
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解析:
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考题
肌肉是人体()的源泉,也是力量的象征。健美的体型、健壮的体魄是和发达的肌肉密切相关的。在艺术家、人类学家和体育家的眼里,发达的肌肉和健壮的体魄是人体美的重要因素。A、柔韧B、力量C、道德D、思想
考题
参加健美训练,由于每个人的肌纤维类型、身体组成等都不相同,存在较大的个体差异性。因而,每个人均必须通过长期的实践,不断寻求自己的力量增长,肌肉发达最佳的方式,建立自己的()。A、分阶段训练计划B、分部位组合训练计划C、健美高级训练计划D、常规训练和常模训练
考题
单选题肌肉是人体()的源泉,也是力量的象征。健美的体型、健壮的体魄是和发达的肌肉密切相关的。在艺术家、人类学家和体育家的眼里,发达的肌肉和健壮的体魄是人体美的重要因素。A
柔韧B
力量C
道德D
思想
考题
单选题参加健美训练,由于每个人的肌纤维类型、身体组成等都不相同,存在较大的个体差异性。因而,每个人均必须通过长期的实践,不断寻求自己的力量增长,肌肉发达最佳的方式,建立自己的()。A
分阶段训练计划B
分部位组合训练计划C
健美高级训练计划D
常规训练和常模训练
考题
单选题下列哪一项不是健美运动的实用功能()A
发达肌肉B
祛脂减肥C
医疗理疗
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