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多选题
合理膳食营养在保证健身运动增进健康中的作用()
A

提供适宜的能量

B

提供充分的维生素和微量元素

C

防止运动损伤提供物质

D

有助于健身者运动后的恢复

E

可延缓或减轻运动性疲劳


参考答案

参考解析
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考题 多选题孕妇应当保证合理膳食,均衡营养,在医生指导下适量补充下列哪些营养素?()A叶酸B铁、钙C鱼肝油D膳食纤维E脂肪

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考题 问答题怎样的膳食安排才算健身运动中的合理营养?

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