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单选题
运动后的恢复脉搏，由运动停止的即时脉搏降低到运动前脉搏，其恢复时间应不超过（）
A

20—30分钟

B

5—6分钟

C

60分钟以上

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考题 如果运动负荷小，在锻炼后半小时脉搏即可恢复到锻炼前的水平。
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考题 老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。
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考题 一般若运动后2-3分钟脉搏即恢复到安静状态，则表明运动强度过小。
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考题 老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）。A、每天运动1次或数次，相加30min以下为宜B、锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适C、有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次D、运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度
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考题 运动后脉搏增快，应休息20min后测量脉搏。
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考题 锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适。
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考题 老年人运动后（）脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。
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考题 老年人在运动时要注意加强（）和（），一般运动后即刻脉搏以不超过（）为宜。
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考题 运动后的恢复脉搏，由运动停止的即时脉搏降低到运动前脉搏，其恢复时间应不超过（）A、20—30分钟B、5—6分钟C、60分钟以上
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考题 测量训练课前和课后的脉搏，其脉搏差值可用来评定课的（）A、运动量B、运动强度C、运动密度D、运动时间
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考题 运动员晨起后安静脉搏称为基础脉搏。
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考题 运动后即刻脉搏达到180次／分，休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次／10秒运动量为（）。
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考题 某学生在训练课前安静脉搏为60次/分，运动后即刻脉搏180次/分，课后第5分钟脉搏恢复到84次/分，此次训练课的运动量为（）。A、大B、中C、小D、准备运动
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考题 填空题老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。
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考题 填空题运动后即刻脉搏达到180次／分，休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次／10秒运动量为（）。
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考题 填空题老年人在运动时要注意加强（）和（），一般运动后即刻脉搏以不超过（）为宜。
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考题 单选题老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）。A 每天运动1次或数次，相加30min以下为宜B 锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适C 有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次D 运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度
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考题 单选题某学生在训练课前安静脉搏为60次/分，运动后即刻脉搏180次/分，课后第5分钟脉搏恢复到84次/分，此次训练课的运动量为（）。A 大B 中C 小D 准备运动
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考题 单选题运动后的恢复脉搏，由运动停止的即时脉搏降低到运动前脉搏，其恢复时间应不超过（）A 20—30分钟B 5—6分钟C 60分钟以上
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考题 单选题哈佛台阶实验指数公式：（）A 评定指数=（台阶运动持续时（秒）/2*恢复期三次脉搏之和）*100B 评定指数=（2*恢复期三次脉搏之和/台阶运动持续时（秒））*100C 评定指数=（台阶运动持续时（秒）/2*恢复期三次脉搏之和）D 评定指数=（2*恢复期三次脉搏之和/台阶运动持续时（秒））
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考题 填空题老年人运动后（）脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。
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考题 判断题运动后脉搏增快，应休息20min后测量脉搏。A 对B 错
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