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一般若运动后2-3分钟脉搏即恢复到安静状态,则表明运动强度过小。


参考答案

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考题 老年人运动后的心率在15分钟以上才能恢复者,表明活动强度太大。() 此题为判断题(对,错)。

考题 老人闲暇活动中体育运动的运动量标准,错误的是()。A、每天运动1次或数次,相加30min以下为宜B、锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适C、有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次D、运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度

考题 锻炼后大汗淋漓、头晕眼花、非常疲劳;倦怠、易激动、睡眠不佳、食欲减退;脉搏在运动后15分钟内尚未恢复;次日(),缺乏运动欲望,这表明运动量过大。A、体力充沛B、周身乏力C、浑身有力D、强健无比

考题 老年人运动后()脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。

考题 运动停止后,心率即开始恢复,运动量愈大,恢复所需的时间就愈长。一般小运动量后5—10min即可恢复到运动前的心率水平。

考题 老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄,运动后()内脉搏恢复到安静时水平为合适。

考题 运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化,在运动后2-3分钟即恢复至安静状态,说明运动量过大。

考题 运动后的恢复脉搏,由运动停止的即时脉搏降低到运动前脉搏,其恢复时间应不超过()A、20—30分钟B、5—6分钟C、60分钟以上

考题 每日(次)锻炼后,次日早晨醒后静躺1—3分钟,自测脉搏,并与安静心率比较。高出6—9次/分钟以上,说明运动量过小。

考题 运动负荷强度的大小,可采用运动时每分钟平均脉搏,除以安静时每分钟的脉搏,其所得指数进行评价。

考题 某运动员训练课前安静脉搏为62次/分,运动后即刻脉搏为180次/分,课后10分钟脉搏为80次/分,估计该训练课运动量为()。A、大B、中C、小D、准备运动

考题 运动后即刻脉搏达到180次/分,休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次/10秒运动量为()。

考题 某学生在训练课前安静脉搏为60次/分,运动后即刻脉搏180次/分,课后第5分钟脉搏恢复到84次/分,此次训练课的运动量为()。A、大B、中C、小D、准备运动

考题 经常参加体育锻炼,能使心脏功能增强,表现在心肌收缩()、心脏容量()、安静状态频率()、大强度运动后脉搏频率恢复快。

考题 运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化,在运动后()分钟即恢复至安静状态,说明运动A、1—2分钟B、3—4分钟C、2—3分钟D、4—5分钟

考题 单选题运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化,在运动后()分钟即恢复至安静状态,说明运动A 1—2分钟B 3—4分钟C 2—3分钟D 4—5分钟

考题 填空题老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄,运动后()内脉搏恢复到安静时水平为合适。

考题 填空题经常参加体育锻炼,能使心脏功能增强,表现在心肌收缩()、心脏容量()、安静状态频率()、大强度运动后脉搏频率恢复快。

考题 填空题运动后即刻脉搏达到180次/分,休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次/10秒运动量为()。

考题 单选题老人闲暇活动中体育运动的运动量标准,错误的是()。A 每天运动1次或数次,相加30min以下为宜B 锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适C 有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次D 运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度

考题 判断题运动负荷强度的大小,可采用运动时每分钟平均脉搏,除以安静时每分钟的脉搏,其所得指数进行评价。A 对B 错

考题 单选题某学生在训练课前安静脉搏为60次/分,运动后即刻脉搏180次/分,课后第5分钟脉搏恢复到84次/分,此次训练课的运动量为()。A 大B 中C 小D 准备运动

考题 单选题运动后的恢复脉搏,由运动停止的即时脉搏降低到运动前脉搏,其恢复时间应不超过()A 20—30分钟B 5—6分钟C 60分钟以上

考题 填空题老年人运动后()脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。

考题 判断题每日(次)锻炼后,次日早晨醒后静躺1—3分钟,自测脉搏,并与安静心率比较。高出6—9次/分钟以上,说明运动量过小。A 对B 错

考题 判断题一般若运动后2-3分钟脉搏即恢复到安静状态,则表明运动强度过小。A 对B 错

考题 判断题运动停止后,心率即开始恢复,运动量愈大,恢复所需的时间就愈长。一般小运动量后5—10min即可恢复到运动前的心率水平。A 对B 错