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判断题
有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。（ ）
A
对
B
错
参考答案
参考解析
解析：
举重不是有氧运动，它运动量大，需爆发力，很难反复持续。
举重不是有氧运动，它运动量大，需爆发力，很难反复持续。
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考题
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考题
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考题
问答题小组讨论中，培训员问学员：“请说出中老年人做什么运动最适合，请举例说出这些运动项目”。学员甲说是有氧运动，例如慢跑；学员乙说是耐力运动，如游泳；学员丙说是屈曲和伸展运动，如广播操等。还有说是力量运动，如跳跃等。请问谁说的对，为什么?
考题
判断题有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。A
对B
错
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