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单选题
游泳的优点中,运动时水的浮力对皮肤、肌肉和关节有很好的安抚作用,对关节和脊柱没有任何重力,所以()
A
有助于增强心肺功能
B
有助于肥胖患者消耗额外的能量
C
对肢体痉挛者有良好的解痉作用
D
运动前应有充分的准备活动
E
有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼
参考答案
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解析:
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考题
Lovett肌力评级中,Ⅲ级肌力的判定标准是 ( )A、抗重力和充分阻力完成全关节活动范围的运动B、不抗重力,能完成水平面上的运动C、不施加阻力,能抗肢体重力完成全关节活动范围的运动D、能抗重力完成全关节活动范围的50%以上E、仅有肌肉收缩,不产生关节运动
考题
游泳的优点中,水温一般低于体温,运动时体温的散发高于陆上运动,所以A.有助于增强心肺功能B.有助于肥胖患者消耗额外的能量C.对肢体痉挛者有良好的解痉作用D.运动前应有充分的准备活动E.有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼
考题
游泳的优点中,由于水对胸腔的压力,所以A.有助于增强心肺功能B.有助于肥胖患者消耗额外的能量C.对肢体痉挛者有良好的解痉作用D.运动前应有充分的准备活动E.有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼
考题
游泳的优点中,运动时水的浮力对皮肤、肌肉和关节有很好的安抚作用,对关节和脊柱没有任何重力,所以A.有助于增强心肺功能B.有助于肥胖患者消耗额外的能量C.对肢体痉挛者有良好的解痉作用D.运动前应有充分的准备活动E.有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼
考题
Lovett肌力评级中,Ⅲ级肌力的判断标准是A、抗重力和轻度阻力,完成全关节活动范围的运动B、不施加阻力,能抗肢体重力完成全关节活动范围的运动C、仅有肌肉收缩,不产生关节运动D、不抗重力,能完成水平面上的运动E、不抗阻力,能抗重力完成全关节活动范围的50%以上的运动
考题
游泳的优点中,由于水对胸腔的压力,所以()A、有助于增强心肺功能B、有助于肥胖患者消耗额外的能量C、对肢体痉挛者有良好的解痉作用D、运动前应有充分的准备活动E、有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼
考题
在准备活动或整理活动中,做肌肉静力牵张练习,可以消除肌肉痉挛,改善肌肉的血液循环,使僵硬的肌肉变软,减轻肌肉酸痛与疲劳,促进肌肉恢复正常,对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
考题
Lovett分级法3级肌力的评定标准是()A、可扪及肌肉轻微收缩,但无关节活动B、消除重力姿势下可做全关节活动范围的运动C、可抗重力做全关节活动范围的运动,但不能抗阻力D、可抗重力和一定的阻力运动E、可抗重力和充分阻力运动
考题
游泳的优点中,水温一般低于体温,运动时体温的散发高于陆上运动,所以()。A、有助于增强心肺功能B、有助于肥胖患者消耗额外的能量C、对肢体痉挛者有良好的解痉作用D、运动前应有充分的准备活动E、有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼
考题
游泳的优点中,运动时水的浮力对皮肤、肌肉和关节有很好的安抚作用,对关节和脊柱没有任何重力,所以()。A、有助于增强心肺功能B、有助于肥胖患者消耗额外的能量C、对肢体痉挛者有良好的解痉作用D、运动前应有充分的准备活动E、有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼
考题
以下关于脊椎保健法描述正确的是()A、蹭墙法可以有效缓解全身、后背肌肉紧张、酸痛。B、颈椎保健功对颈部、后背肌肉和颈椎有很好的按摩保健作用C、脊椎螺旋功可以使身体后背脉络畅通D、脊柱支持体重,传递重力,保护脊髓、脊神经根及其血管的作用
考题
单选题Lovett分级法3级肌力的评定标准是()A
可扪及肌肉轻微收缩,但无关节活动B
消除重力姿势下可做全关节活动范围的运动C
可抗重力做全关节活动范围的运动,但不能抗阻力D
可抗重力和一定的阻力运动E
可抗重力和充分阻力运动
考题
多选题下列关于肌力评定的说法正确的是 ( )A0级——没有肌肉收缩B1级——肌肉有收缩,但无关节运动C2级——关节抗重力全范围运动D4级——关节抗部分阻力全范围运动E3级一一一 节抗充分阻力全范围运动
考题
判断题在准备活动或整理活动中,做肌肉静力牵张练习,可以消除肌肉痉挛,改善肌肉的血液循环,使僵硬的肌肉变软,减轻肌肉酸痛与疲劳,促进肌肉恢复正常,对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。A
对B
错
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