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题目内容 (请给出正确答案)
多选题
跑步时,若习惯于采用前脚掌着地姿势,应在平时加强()力量训练。
A

小腿

B

大腿

C

足踝关节

D

膝关节


参考答案

参考解析
解析: 暂无解析
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考题 关于跑步机跑步的技术要点正确的是()A.脚落地时,前脚掌着地B.抬头挺胸,身体正直C.双手握拳摆臂D.向前摆臂时手不超过身体正中线

考题 室外跑步落地时由()先着地,在过渡到前脚掌A.脚后跟外侧B.脚后跟内侧C.全部脚后跟D.全脚掌

考题 室外跑步落地时由______先着地,过渡到前脚掌。A.脚后跟外侧B.脚后跟内侧C.全脚掌后跟D.全脚掌

考题 短跑弯道跑时,运动员右脚的着地部位是(  )。A.前脚掌外侧着地 B.前脚掌着地 C.全脚掌着地 D.前脚掌内侧着地

考题 下山时,上体应向后倾,大步前迈,用全脚掌着地,大步跑下山坡;若下山坡较陡时,可改为步行下山。

考题 自然地形跑步时要注意做好缓冲动作,用全脚掌先着地,后蹬程度和前摆高度要小一些。

考题 室外跑步落地时由()先着地,在过渡到前脚掌。A、脚后跟外侧B、全部脚后跟C、脚后跟内侧D、全脚掌

考题 准备姿势脚应该()A、前脚掌着地B、后脚跟着地C、全脚着地D、无所谓

考题 在采用分腿站立步伐处于准备击球姿势时,身体重心落在()上。A、前脚掌B、全脚掌

考题 前滑步动作要领是实战姿势开始,左脚蹬地,右脚向后退半步,落地时右脚掌着地,而后左脚向后跟半步

考题 跑步时听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约()厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作。A、55B、65C、75D、85

考题 跑步时前脚掌着地,身体略前倾,可减少膝关节损伤的机率。

考题 在弯道跑时,左脚应以()着地。A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、脚前掌

考题 弯道跑时,右脚用()着地。A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌

考题 跑步时,若习惯于采用前脚掌着地姿势,应在平时加强()力量训练。A、小腿B、大腿C、足踝关节D、膝关节

考题 跑步时()着地,有利于缩短步幅,减少膝关节压力,从而防止膝关节损伤。A、前脚掌B、脚跟C、脚尖

考题 判断题下山时,上体应向后倾,大步前迈,用全脚掌着地,大步跑下山坡;若下山坡较陡时,可改为步行下山。A 对B 错

考题 判断题前滑步动作要领是实战姿势开始,左脚蹬地,右脚向后退半步,落地时右脚掌着地,而后左脚向后跟半步A 对B 错

考题 单选题当遇到较陡的下坡或坡面很滑的斜坡,行走困难时,宜采用()。A 脚掌正向着地B 脚掌外八字着地C 脚掌侧向着地

考题 单选题短跑弯道跑时,运动员右脚的着地部位是()。A 前脚掌内侧着地B 前脚掌着地C 前脚掌外侧着地D 全脚掌着地

考题 判断题跑步时前脚掌着地,身体略前倾,可减少膝关节损伤的机率。A 对B 错

考题 单选题在采用分腿站立步伐处于准备击球姿势时,身体重心落在()上。A 前脚掌B 全脚掌

考题 判断题自然地形跑步时要注意做好缓冲动作,用全脚掌先着地,后蹬程度和前摆高度要小一些。A 对B 错

考题 单选题在弯道跑时,左脚应以()着地。A 脚掌外侧B 脚掌内侧C 全脚掌D 脚前掌

考题 单选题跑步时()着地,有利于缩短步幅,减少膝关节压力,从而防止膝关节损伤。A 前脚掌B 脚跟C 脚尖

考题 单选题准备姿势脚应该()A 前脚掌着地B 后脚跟着地C 全脚着地D 无所谓

考题 单选题下列哪项是正确的跑步姿势()A 前脚掌先着地或整个脚同时着地B 脚落地时的膝关节挺直C 用小腿肌肉跃起身体D 尽量用脚跟先着地,然后由脚跟滚动到脚掌