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单选题
高血压者在进行锻炼前()准备活动。
A
重视
B
可以忽略
C
可做可不做
D
不要做
参考答案
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解析:
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考题
把下面不正确的论述找出来。()
A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。
考题
单选题下列哪个问题进行爬楼梯锻炼时要注意的问题()A
选择的楼梯要防滑,还要有牢固的扶手,光线要好B
腿脚不便者不能进行爬楼梯锻炼C
在锻炼前应做好热身活动,特别是一些下肢的准备活动,如压腿、屈膝、活动脚踝D
开始时的运动量以身体能够承受为准,以后再慢慢增加
考题
单选题高血压者在进行锻炼前()准备活动。A
重视B
可以忽略C
可做可不做D
不要做
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