网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：
题目内容
（请给出正确答案）
原地起跳时，两腿微屈，重心降低，随即用力蹬地，使身体垂直起跳。移动起跳，两脚脚尖转向球网，同时利用手臂摆动帮助起跳。
参考答案和解析
A
更多 “原地起跳时，两腿微屈，重心降低，随即用力蹬地，使身体垂直起跳。移动起跳，两脚脚尖转向球网，同时利用手臂摆动帮助起跳。” 相关考题
考题
动作方法:侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角为30-60度, -般助跑6-8步;左脚起跳的在右侧跑,右脚起跳的在左侧助跑;助跑渐加速,在距横杆垂直三四脚的地方,用有力脚起跳;起跳脚跟先着地,快速过渡到全脚掌并屈膝,以前脚掌快速有力蹬地起跳,同时摆动腿积极向上方摆起,两臂配合协调上摆;过杆时上体前倾,摆动腿,大腿靠近胸部，摆至横杆.上后稍内旋,积极下压;过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接着起腿迅速向上摆起,高抬外旋,两腿相继过杆;摆动腿先落地,然后起跳翻落地，屈冲。
问题:
(1)试简述跨越式跳高的重点，难点;
(2 )如指导水平三的学生练习,试拟定教学目标;
(3)依据教学目标设计技术教学环节的步骤并说明理由。
考题
起跳是跳台滑雪比赛中的重要一环。下列关于起跳的技巧不正确的是（）A、一般当雪板尖到达台端时立即起跳B、起跳用力的方法与跳高或跳远相同C、双臂向后轻轻扬起D、双脚通过雪板垂直蹬地，蹬地越充分反作用里越大
考题
拦网教学，强调垂直上跳，起跳后含胸微收腹，保持身体平衡和稳定，多做网前快速移动起跳拦网，主要纠正拦网时（）。A、起跳时间过早或过晚；B、手臂扑打，造成触网；C、手触球网或脚过中线犯规D、身体没有垂直上跳
考题
掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）A、助跑时保持匀速，身体重心较低B、起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C、腾空后展览下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体D、落地时小腿前伸，使身体重心迅速移过落点
考题
单选题拦网教学，强调垂直上跳，起跳后含胸微收腹，保持身体平衡和稳定，多做网前快速移动起跳拦网，主要纠正拦网时（）。A
起跳时间过早或过晚；B
手臂扑打，造成触网；C
手触球网或脚过中线犯规D
身体没有垂直上跳
考题
单选题掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）A
助跑时保持匀速，身体重心较低B
起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C
腾空后展览下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体D
落地时小腿前伸，使身体重心迅速移过落点
考题
单选题下面关于转体角度计算的论述，不正确的是（）。A
凡跳跃动作转体接跌雀地龙叉落地，均以起跳时起跳腿（原地起跳以转体方向异侧腿为准）脚尖与脚跟连线的延长线和落地时左腿（右）腿的轴线的延长线的夹角来计算转体度数B
跳跃动作转体双脚落地，以起跳时两脚之间连线和落地时两脚之间连线的夹角来计算专题度数C
跳跃动作转体单脚落地，均以该脚起跳时和落地时脚尖与脚跟连线的延长线的夹角来计算专题度数D
跳跃动作转体落地接马步、跌竖叉，以起跳时两脚之间连线和落地时两脚之间连线的夹角来计算专题度数
考题
问答题体重为60㎏的运动员作竖直起跳，如果起跳时的蹬伸距离为0、6米，蹬伸时间为0、2秒，假定蹬伸时身体的重心是用匀加速直线运动，求： （1）运动员离地时重心的速度。 （2）运动员重心上升的高度。 （3）起跳时人受到的地面给人的作用力。 已知：m=60kg s=0、6m t=0、2s 求：V、 H、 F
考题
单选题下列有关“跳高”动作，说法正确的是（）A
起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳。B
跳起后两腿同时摆动过杆。C
助跑速度对跳的高度没有一点儿影响
热门标签
最新试卷