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简述力量素质是进行一切体育活动的基础。
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略
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考题
单选题以下对于减脂的运动素质需求描述正确的是()A
力量是一切运动素质的基础,所以我们会重点强化其最大力量水平B
灵敏素质是能量消耗的首选,也是我们训练的主题C
耐力是最核心的素质
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