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“大运动量”实际上就是强调练习的总时间 （距离、重量等）总次数 （组数）等。（）

参考答案和解析
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考题 下列属于负荷的强度的有()A、练习的密度B、有效练习的时间C、练习的总距离D、练习的总重量
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考题 影响负荷量的因素有()。A.总重量 B.总距离 C.次数 D.组数 E.总时间
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考题 构成重复训练法的因素有()。A.严格规定的休息时间 B.重复练习的次数和组数 C.每次重复练习的距离和时间 D.每次练习的负荷强度 E.每次练习之间的间歇时间
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考题 间歇训练法的构成因素有()。A.每次练习的时间和距离 B.练习重复的次数和组数 C.每次练习的负荷强度 D.每次练习的间歇时间 E.间歇时的休息方式
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考题 动力电池的主要技术参数有（）A、总电压、最大放电倍率、充放循环次数、重量等B、总电压、总容量、充放循环次数、重量等C、总电压、总容量、最大放电倍率、充放循环次数、重量等
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考题 健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）A、轻重量，少组、次数B、大重量，少组、次数C、轻重量，少组、次数D、大重量，多组、次数
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考题 健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择（）A、轻重量，少组、次数B、大重量，少组、次数C、轻重量，多组、次数D、大重量，多组、次数
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考题 采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习主要用于突出肌肉线条。
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考题 构成重复训练法的因素有（）。A、严格规定的休息时间B、重复练习的次数和组数C、每次重复练习的距离和时间D、每次练习的负荷强度E、每次练习之间的间歇时间
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考题 间歇训练法的构成因素有（）。A、每次练习的时间和距离B、练习重复的次数和组数C、每次练习的负荷强度D、每次练习的间歇时间E、间歇时的休息方式
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考题 下列哪些不属于合理确定重复的要素（）A、重复练习的总次数B、每次重复练习的强度C、每次重复练习的距离或时间D、训练的内容
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考题 健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）A、轻重量，少组、次数B、大重量，少组、次数C、重重量，少组、次数
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考题 健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择（）A、轻重量，少组、次数B、大重量，少组、次数C、轻重量，多组、次数
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考题 锻炼负荷通常包括（）两个方面。A、练习次数练习时间B、练习组数练习重量C、负荷强度负荷量
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考题 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习
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考题 （）是指一堂课中，学生练习时间与实际上课总时间的比例。
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考题 影响负荷量的因素有（）。A、总重量；B、总距离；C、次数；D、组数；E、总时间；
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考题 单选题健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择（）A 轻重量，少组、次数B 大重量，少组、次数C 轻重量，多组、次数
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考题 多选题间歇训练法的构成因素有（）。A每次练习的时间和距离B练习重复的次数和组数C每次练习的负荷强度D每次练习的间歇时间E间歇时的休息方式
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考题 单选题健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）A 轻重量，少组、次数B 大重量，少组、次数C 重重量，少组、次数
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考题 单选题健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）A 轻重量，少组、次数B 大重量，少组、次数C 轻重量，少组、次数D 大重量，多组、次数
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考题 多选题影响负荷量的因素有（）。A总重量B总距离C次数D组数E总时间
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考题 多选题构成间歇训练法的因素是每次练习的（）A距离和时间B重复次数和组数C负荷量D负荷强度E间歇时间F间歇次数G间歇休息方式
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考题 单选题下列哪些不属于合理确定重复的要素（）A 重复练习的总次数B 每次重复练习的强度C 每次重复练习的距离或时间D 训练的内容
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考题 多选题构成重复训练法的因素有（）。A严格规定的休息时间B重复练习的次数和组数C每次重复练习的距离和时间D每次练习的负荷强度E每次练习之间的间歇时间
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考题 单选题锻炼负荷通常包括（）两个方面。A 练习次数练习时间B 练习组数练习重量C 负荷强度负荷量
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考题 单选题健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择（）A 轻重量，少组、次数B 大重量，少组、次数C 轻重量，多组、次数D 大重量，多组、次数
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考题 单选题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。A 大重量的极限力量练习B 中小重量的快速练习C 长距离的跳跃练习D 小重量多重复次数的练习
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