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自由泳臂入水后应积极伸肩，沉肘抱水，增大有效划水面积。

参考答案和解析
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更多 “自由泳臂入水后应积极伸肩，沉肘抱水，增大有效划水面积。” 相关考题
考题 爬泳手臂动作的重点是（）。A.屈臂划水B.高肘划水C.直臂划水D.低肘划水
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考题 仰泳完整配合的重难点是（）。A.屈臂划水B.低肘划水C.高肘划水D.肩和身体的转动
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考题 自由泳划水过程中应（）A.肘始终高于手B.推水有力C.划水速度快D.快出水面
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考题 我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水、划水、推水和空中移臂4个阶段。此题为判断题(对，错)。
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考题 自由泳手臂划水动作包括入水、抱水、划水、推水、提肘出水和空中移臂六个环节。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 充分伸展肱二头肌应()A.肩关节B.肘关节伸C.肩伸肘伸D.肩屈肘伸
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考题 爬泳手臂从()开始,身体前进速度开始加快,到向上划水时达到最高速。 A、入水和伸臂B、向外划水和抓水C、向内划水D、向下划水和抓水
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考题 在自由泳的手臂技术中,()是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。 A、入水B、划水C、推水D、抱水
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考题 侧泳两腿蹬剪水后、在上面臂划水结束与下面臂前伸时，有短暂的滑行动作。()
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考题 反蛙泳臂动作技术，两臂自然伸直同时经空中在___，使手和前臂对准划水方向，用力在体铡划水。A.肩前入水，然后屈臂高肘，掌心向前B.肩前入水，然后屈臂高肘，掌心向后C.肩前入水，然后屈臂高肘，掌心向后D.肩前入水，然后屈臂高肘，掌心向前
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考题 爬泳左臂入水时，应向右侧转肩，以便左臂积极前伸，获得最长的划水路线。
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考题 爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。
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考题 蛙泳臂的动作包括开始姿势、抓水、划水、收手、伸臂5个节段。
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考题 仰泳完整配合的重难点是（）A、屈臂划水B、低肘划水C、高肘划水D、肩和身体的转动
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考题 我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水、划水、推水和空中移臂4个阶段。
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考题 自由泳划水过程中应（）A、肘始终高于手B、推水有力C、划水速度快D、快出水面
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考题 自由泳手臂划水动作包括入水、抱水、划水、推水、提肘出水和空中移臂六个环节。
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考题 爬泳手臂动作的重点是（）A、屈臂划水B、高肘划水C、直臂划水D、低肘划水
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考题 在自由泳的手臂技术中，（）是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。（1分）A、入水B、划水C、推水D、抱水
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考题 判断题我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水、划水、推水和空中移臂4个阶段。A 对B 错
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考题 判断题蛙泳臂的动作包括开始姿势、抓水、划水、收手、伸臂5个节段。A 对B 错
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考题 判断题爬泳左臂入水时，应向右侧转肩，以便左臂积极前伸，获得最长的划水路线。A 对B 错
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考题 单选题在自由泳的手臂技术中，（）是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。（1分）A 入水B 划水C 推水D 抱水
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考题 多选题仰泳完整配合的重难点是（）A屈臂划水B低肘划水C高肘划水D肩和身体的转动
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考题 判断题爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。A 对B 错
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考题 多选题自由泳划水过程中应（）A肘始终高于手B推水有力C划水速度快D快出水面
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考题 判断题自由泳手臂划水动作包括入水、抱水、划水、推水、提肘出水和空中移臂六个环节。A 对B 错
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考题 多选题爬泳手臂动作的重点是（）A屈臂划水B高肘划水C直臂划水D低肘划水
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