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一般体能训练是指运用多种非专项能力的体能训练手段所进行的。
参考答案和解析
柔韧性训练?耐力训练?灵敏性与协调性训练
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考题
体能训练的基本要求是（）。A、体能训练必须全面安排B、系统科学安排体能训练得比重C、处理好与技战术训练的关系D、合理安排体能训练的时间和运动负荷E、加强体能训练的针对性F、体能训练的方法手段要多样化
考题
对于体能训练描述不准确的是（）A、体能训练基于人体，所以在针对专项需求进行强化之前，首先要成为具备良好运动能力的人B、人体基础运动能力包括运动素质和动作表现，两者相互影响，不可分割C、体能训练是指使用各种小工具进行复杂动作练习的过程
考题
单选题对于体能训练描述不准确的是（）A
体能训练基于人体，所以在针对专项需求进行强化之前，首先要成为具备良好运动能力的人B
人体基础运动能力包括运动素质和动作表现，两者相互影响，不可分割C
体能训练是指使用各种小工具进行复杂动作练习的过程
考题
多选题体能训练的基本要求是（）。A体能训练必须全面安排B系统科学安排体能训练得比重C处理好与技战术训练的关系D合理安排体能训练的时间和运动负荷E加强体能训练的针对性F体能训练的方法手段要多样化
考题
单选题下列不属于体能特点的是（）A
体能训练的协同性B
体能训练的广泛性C
体能训练的连续性D
体能训练的艰苦性
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