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单选题
跳远教学中，做助跑与起跳相结合练习时，应强调（）
A

做到助跑与起跳紧密结合

B

起跳前身体重心不下降，不出现停顿，不改变跑的姿势。

C

起跳前调整跑的节奏和步长，作到准确踏板

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考题 高一（1）班，男生40人，教学内容:三级跳远。教学重点与难点:踏板准确性，助跑和起跳的衔接。场地:标准田径场一块、胶带、标志线若干。 按上述信息，设计10分钟准备活动（以表格形式）。 （1）3种与教学内容相关的“拉伸”练习。 （2）2种与教学难点相关的“跑跳”练习。 （3）3种与教学重点相关的“跑准”练习。
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考题 在跳远教学中，教师运用击掌和发声的方式诱导学生完成助跑与起跳衔接动作，这种教法称为（）。A.助力诱导 B.阻力诱导 C.定向诱导 D.领先诱导
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考题 下列哪种练习可用于纠正跳远练习中“起跳制动过大”错误动作？（）A.做加大上板前几步的步幅联系 B.在斜坡跑到上做上坡跑起跳练习 C.反复做降低助跑身体重心练习 D.在斜坡跑道上做下坡跑起跳练习
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考题 跳远技术的教学难点是（）。A.助跑与起跳的衔接 B.助跑 C.起跳后的空中动作 D.起跳
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考题 讲解跳远的技术动作时，需重点讲解和示范的部分是（）A、助跑B、起跳C、腾空D、落地
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考题 在初中的跳高技术教学中，应先教（）技术。A、起跳B、助跑起跳C、过杆落地D、助跑
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考题 扣球练习中要求队员多做助跑起跳徒手模仿扣球动作的练习，主要是为了纠正（）。A、助跑步速先快后慢；B、起跳点不正确；C、起跳过早过晚；D、击球点不正确。
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考题 小明在练习跳远时，起跳时腾起角度为20度。
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考题 跳远教学的核心部分是（）A、助跑B、起跳C、腾空D、落地
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考题 扣球练习中要求队员多做助跑起跳扣固定球和扣树叶练习，主要是纠正（）。A、助跑动作不协调；B、起跳时间过早过晚；C、起跳点不正确；D、击球点不正确。
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考题 扣球练习中教师反复强调根据二传出手的情况，决定什么时候开始助跑，并进行示范，此练习主要是纠正（）。A、起跳时间过早或过晚；B、击球时没有充分伸直手臂；C、起跳点不正确；D、击球点不正确。
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考题 跳远教学中，做助跑与起跳相结合练习时，应强调（）A、做到助跑与起跳紧密结合B、起跳前身体重心不下降，不出现停顿，不改变跑的姿势。C、起跳前调整跑的节奏和步长，作到准确踏板
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考题 在跳高、跳远教学和业余训练中，应该把助跑和起跳的衔接作为重点。
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考题 蹲距式跳远技术由（）四部分组成。A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑
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考题 单选题扣球练习中要求队员多做助跑起跳扣固定球和扣树叶练习，主要是纠正（）。A 助跑动作不协调；B 起跳时间过早过晚；C 起跳点不正确；D 击球点不正确。
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考题 单选题蹲距式跳远技术由（）四部分组成。A 助跑、起跳、腾空、落地B 助跑、起跳、过杆、落地C 起跳、疾跑、途中跑、重点跑
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考题 判断题在跳高、跳远教学和业余训练中，应该把助跑和起跳的衔接作为重点。A 对B 错
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考题 填空题助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。
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考题 单选题跳远教学中，做助跑与起跳相结合练习时，应强调（）。A 做到助跑与起跳紧密结合B 起跳前身体重心不下降，不出现停顿，不改变跑的姿势C 起跳前调整跑的节奏和步长，作到准确踏板
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考题 单选题跳远技术的关键是（）。A 助跑B 腾空与落地C 助跑和起跳相结合
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