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单选题
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（　　）。
A

是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率

B

有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长

C

有氧运动越多越好

D

快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动

参考答案

参考解析
解析：
C项，虽然有氧运动是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是脂肪，而且还包括肌肉，并非“有氧运动越多越好”。
更多 “单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（　　）。A 是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率B 有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长C 有氧运动越多越好D 快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动” 相关考题
考题 无氧运动的定义是A、人体运动时吸入氧量不能满足人体活动的氧耗量，机体以无氧代谢供能B、人体运动时处于氧气缺乏的环境中，机体供能不足C、人体运动时血红蛋白缺乏氧气结合，机体产生能量的速度减慢D、人体运动时有氧代谢小于无氧代谢，机体能量供给不足E、人体运动时无氧代谢大于有氧代谢，机体能量供给严重不足
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考题 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是（ ）。A．跳舞B．打羽毛球C．举重D．骑自行车
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考题 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼．无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动．在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢．当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发的，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量．这种状态下的运动就是无氧运动．下列属于无氧运动的是( )．A．跳舞B．打羽毛球C．举重D．骑自行车
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考题 有氧运动：指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是（ ）。A．小李为了增加臂力，一直坚持举重、投掷锻炼B．小赵、小苏、小吴、小武组队参加4×100米接力赛C．小王为在运动会取得好成绩，下午放学后练习撑杆跳D．小陈身体微胖，为有效减肥，他每天早晨到公园快走半小时
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考题 关于有氧运动的描述不正确的是( )A.是躯干、四肢等大肌肉群参与为主的活动 B.在氧气供应充足的环境里的活动 C.有节律、时间较长，能够维持在稳定状况 D.需要氧气参与能量供应 E.有氧运动也叫耐力运动
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考题 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的林态下高速剧烈的运动。在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于糖类和脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速暴发，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢， 以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。 下列属于无氧运动的是（ ）。 A.跳舞 B.打太极拳 C.举重 D.竞走
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考题 运动医学证明，在有氧运动过程中，机体吸入的氧气量大致等于机体所消耗的氧气量，使身体在运动中始终处于有氧状态，这对健康是非常有利的。
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考题 中毒是当煤或木炭等在氧气不足、燃烧不完全的情况下产生（）气体，当这种气体被人体吸入体内，会使人体内的（）失去运输氧气的功能，从而引起（）中毒。
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考题 煤气中毒是当煤或木炭等在氧气不足、燃烧不完全的情况下产生（）气体，当这种气体被人体吸入体内，会使人体内的（）失去运输氧气的功能，从而引起（）中毒。
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考题 有氧运动是恒常运动，也称稳定运动，是人体活动的一种功能状态。
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考题 对身体进行有意识的呼吸控制练习可以帮助我们吸入更多的氧气，排出更多的废气、毒素，净化肺部，使人体达到阴阳平衡，血液得到净化，改善循环系统，镇静心脏的功效。
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考题 运动时人体需氧量和摄氧量达到动态平衡的运动称为（）。
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考题 （）是指当氧供应充足，由糖分、脂肪充分氧化分解以满足运动所需能量时，人体长时间运动的能力。
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考题 单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时间较长的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是（　　）。A 小李为了增加臂力，一直坚持举重、投掷锻炼B 小赵、小蔡、小吴、小武组队参加了4×100米接力赛C 小王为在运动会取得好成绩，下午放学后练习撑竿跳D 小陈身体微胖，为有效减肥，他每天早晨到公园快走半小时
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考题 填空题煤气中毒是当煤或木炭等在氧气不足、燃烧不完全的情况下产生（）气体，当这种气体被人体吸入体内，会使人体内的（）失去运输氧气的功能，从而引起（）中毒。
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考题 判断题有氧运动在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需要的氧气相等。A 对B 错
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考题 填空题健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
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考题 判断题运动医学证明，在有氧运动过程中，机体吸入的氧气量大致等于机体所消耗的氧气量，使身体在运动中始终处于有氧状态，这对健康是非常有利的。A 对B 错
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考题 单选题有氧运动：指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时间较长的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是（　　）。A 小李为了增加臂力，一直坚持举重、投掷锻炼B 小赵、小蔡、小吴、小武组队参加了4×100米接力赛C 小王为在运动会取得好成绩，下午放学后练习撑竿跳D 小陈身体微胖，为有效减肥，他每天早晨到公园快走半小时
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考题 单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（　　）。A 是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率B 有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长C 有氧运动越多越好D 快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
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考题 填空题中毒是当煤或木炭等在氧气不足、燃烧不完全的情况下产生（）气体，当这种气体被人体吸入体内，会使人体内的（）失去运输氧气的功能，从而引起（）中毒。
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考题 填空题（）是指当氧供应充足，由糖分、脂肪充分氧化分解以满足运动所需能量时，人体长时间运动的能力。
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