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单选题
下列管理焦虑的方法,不适当的是()。
A
离开焦虑情境
B
系统脱敏
C
在焦虑情境中放松训练
D
写出焦虑
参考答案
参考解析
解析:
暂无解析
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考题
关于系统脱敏法的基本原理,下列说法中正确的是( )。A.可用于治疗求助者的恐惧和焦虑B.基本方法是让求助者用放松取代焦虑C.咨询师可以代替求助者建构焦虑等级D.焦虑等级之间的级差越大越好
考题
关于系统脱敏法的基本原理,下列说法中正确的是()。A、可用于治疗求助者的恐惧和焦虑B、基本方法是让求助者用放松取代焦虑C、咨询师可以代替求助者建构焦虑等级D、焦虑等级之间的级差越大越好
考题
关于考试焦虑症的处理,下列选项中说法正确的是()A、考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B、学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重C、形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D、系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一
考题
多选题关于系统脱敏法,下列说法中正确的有( )。A可用于治疗求助者对特定对象或泛化对象的恐惧和焦虑B基本方法是让求助者用放松取代焦虑C咨询师可以代替求助者建构焦虑等级D焦虑等级之间的级差越大越好
考题
多选题下列哪些是良好的学习方法和学习习惯()。A科学合理的时间管理。B考虑自己的个性,及时消除焦虑。C培养自我监控的学习能力。D擅于自我激励。
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