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单选题
田径运动的短距离跑是人类对速度极限的挑战,影响跑速的关键因素是步幅和步频,下列哪项不是提高步频的专门性练习()
A

小步跑

B

弓步压腿

C

高抬腿

D

快速摆臂练习


参考答案

参考解析
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考题 下列选项中影响跑速的主要因素是( )。A.步长和步数 B.步长和步频 C.步长和步幅 D.步幅和步数

考题 在快速跑中,学生最容易出现的错误动作是( ) A.步幅太小 B.步幅太大 C.上体后仰 D.步频太快

考题 决定跑速的因素是( )。A.步长 B.步频 C.起跑 D.步长和步频

考题 短跑速度取决于()和保持()的能力A、步频步幅、步频步幅B、平时练习、下肢力量C、步频步幅、下肢力量D、平时练习、步频步幅

考题 决定跑速的因素有:()A、步频B、步幅C、摆臂姿势D、腿部力量

考题 决定100米跑速度的最关键因素是什么?()A、身高腿长B、反应快慢C、步频和步长D、肌肉爆发力

考题 影响跑速的决定因素().A、腿部力量B、身高C、步长和步频

考题 短跑教学中,步频始终是难于提高的重要环节,为了达到理想的步频,常运用练习方法是()A、后蹬腿跑B、跑上坡C、起跑后的加速跑D、跑下坡

考题 在田径运动会中决定短跑的主要因素是()。A、速度B、爆发力C、步频和步幅D、协调性

考题 短跑教学中,步频始终是难于提高的重要环节,为了达到理想的步频,下列哪项练习方法不正确?()A、后蹬腿跑B、跑上坡C、起跑后加速跑D、跑下坡

考题 短跑教学中,步频始终是难于提高的重要环节,为了达到理想的步频,常运用练习方法为()。A、后蹬腿跑B、跑上坡C、起跑后的加速跑D、跑下坡

考题 决定跑速的主要因素是()。A、速度B、爆发力C、步频和步长D、灵活性

考题 在快速跑中,学生最容易出现的错误动作是()。A、步幅太小B、步幅太大C、上体后仰D、步频太快

考题 关于跑步的技术要领下列说法正确的是:()A、跑步时步幅的大小取决于跑速,跑得越快步幅则相应越小。B、跑步时摆臂有维持身体平衡和调节步频的作用。C、中长跑中采用哪种呼吸方法都行,不必和步频协调配合。D、短跑时主要是用鼻子吸气。

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考题 单选题短跑速度取决于()和保持()的能力A 步频步幅、步频步幅B 平时练习、下肢力量C 步频步幅、下肢力量D 平时练习、步频步幅

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考题 判断题加速跑时,要求步幅大、步频快、重心低。A 对B 错

考题 单选题短跑教学中,步频始终是难于提高的重要环节,为了达到理想的步频,下列哪项练习方法不正确?()A 后蹬腿跑B 跑上坡C 起跑后加速跑D 跑下坡

考题 填空题跑速取决于步长和步频。步长取决于()和()及();步频取决于肌肉的收缩速度和神经肌肉的协调。

考题 单选题短跑教学中,步频始终是难于提高的重要环节,为了达到理想的步频,常运用练习方法为()。A 后蹬腿跑B 跑上坡C 起跑后的加速跑D 跑下坡

考题 单选题关于跑步的技术要领下列说法正确的是:()A 跑步时步幅的大小取决于跑速,跑得越快步幅则相应越小。B 跑步时摆臂有维持身体平衡和调节步频的作用。C 中长跑中采用哪种呼吸方法都行,不必和步频协调配合。D 短跑时主要是用鼻子吸气。

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