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多选题
心理调节措施有效的减压方法有()
A
在别人身上寻求安慰
B
静坐休息
C
放声大笑
D
倾听音乐
参考答案
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解析:
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考题
下列关于情绪调节方法说法错误的是()。A、采用放松训练来调节情绪时,我们可以去做瑜伽、跑步等B、适度宣泄法是情绪调节方法之一C、心理暗示法情绪调节方法之一D、调节情绪首选心理咨询这一方法
考题
中学生心理减压的基本方法包括()。 ①破冰,融洽气氛、建立关系 ②认知调节 ③建立自信 ④价值澄清 ⑤促进沟通 ⑥想象与放松 ⑦其它A、①②③④⑤B、①③⑤⑥C、①③⑤D、①②③④⑤⑥⑦
考题
单选题下列关于情绪调节方法说法错误的是()。A
采用放松训练来调节情绪时,我们可以去做瑜伽、跑步等B
适度宣泄法是情绪调节方法之一C
心理暗示法情绪调节方法之一D
调节情绪首选心理咨询这一方法
考题
单选题以下哪项不属于治疗心身疾病的措施?( )A
行为矫正B
不用药物解除症状C
学会自我放松和自我调节的方法D
协调人际关系E
有针对性地进行心理治疗与心理护理
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