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营养早餐应该吃什么?


参考答案

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考题 上海第二军医大学对华北、华中、华南、西北、西南5大区大学生营养调查中指出,早餐占全天总能量比例:男生占22%,女生占16%。调查分析原因:①早餐通常是稀饭、馒头等食品:动物性食物及豆类食品少;②部分学生忽略早餐。不把早餐当正餐。(1)请根据上述资料给予膳食营养评价;(2)请提出改进建议;(3)请提供一个符合均衡营养的早餐餐普,并说明意义。

考题 如:怀孕前三个月吃什么,多吸收什么营养,注意什么,产后注意什么……小孩前几个月吃什么注意什么……等等希望能给一出一个非常完整的答案

考题 老年人的饮食应该是() A.大鱼.大肉.保证营养B.想吃什么就吃什么.不予限制C.清淡少盐.合理搭配D.只吃水果蔬菜

考题 早餐吃什么比较健康( ) A.牛奶、鸡蛋、面包等B.不吃C.薯条

考题 一个4岁儿童早餐通常吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶,家长认为孩子的早餐非常有营养,但通过咨询营养专家,发现早餐应该增加的食物是A、面包+蔬菜B、蔬菜+水果C、鱼类+馒头D、瘦肉+米饭E、豆腐+米饭

考题 下列关于学龄前儿童三餐二点制的叙述,正确的是(  )。A.午后点心应该高能量,以应对下午的活动 B.早餐、早点应该占一日能量和营养素的30% C.晚餐占一日能量和营养素的30% D.午餐加午后点心占一日能量和营养素的40% E.晚餐应清淡,以避免影响睡眠

考题 夏天少数人为贪图凉爽,早餐以冷饮代替豆浆和牛奶,这种做法在短时间内不会对身体产生影响,但长期如此会伤害“胃气”。在早晨,身体各系统器官还未走出睡眠状态,过多食用冰冷的食物,会使体内各个系统出现挛缩及血流不顺的现象。所以早饭时应首先食用热稀饭、热豆浆等热食,然后再吃蔬菜、面包、水果和点心等。这段文字主要谈的是 ( )。 A 夏天吃早餐的重要性 B 夏天早餐喝冷饮的危害 C 夏天早餐应吃什么食物 D 夏天吃早餐的注意事项

考题 一个4岁儿童早餐通常吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶,家长认为孩子的早餐非常有营养,但通过咨询营养专家,发现早餐应该增加的食物是A.面包+蔬菜 B.蔬菜+水果 C.鱼类+馒头 D.瘦肉+米饭 E.豆腐+米饭

考题 剖腹产的产妇产后应该吃什么?

考题 提倡早上吃水果,对于丰富早餐营养、提高早餐质量是有好处的,但这并不等于晚上吃水果就不好。

考题 牛奶、白煮蛋、面包、苹果和酸奶的早餐搭配是营养的

考题 老年人的饮食应该做到:()A、大鱼、大肉保证营养。B、想吃什么就吃什么,不予限制。C、清淡少盐,合理搭配。

考题 不吃早餐或早餐吃得不好的危害有哪些()A、影响学习能力B、影响学习成绩C、导致肥胖D、营养摄入不足E、影响生长发育

考题 营养早餐应该包含下列哪几类食物()A、谷类及薯类B、动物性食物C、奶类、奶制品及豆制品D、新鲜蔬菜和水果

考题 早餐十分重要,如长期不吃早餐对身体危害很大,易引起()疾病。A、胆结石和胃炎B、营养不良和低血压C、肠炎和便秘

考题 威尔伯的早餐一般吃什么?至少说出三样。

考题 低速方案是()A、早餐脂老虎营养餐+脱脂牛奶;午餐脂老虎营养餐+4-5片酱牛肉;晚餐脂老虎营养餐+紫菜鸡蛋汤B、早餐按食谱;午餐脂老虎营养餐+4-5片酱牛肉;晚餐脂老虎营养餐+紫菜鸡蛋汤C、早餐按食谱;午餐按食谱;晚餐脂老虎营养餐+紫菜鸡蛋汤D、早餐按食谱;午餐按食谱;晚餐按食谱

考题 早餐不吃不要紧,中餐、晚餐可以弥补其营养。

考题 鸡蛋、纯牛奶营养丰富,所以早餐仅吃鸡蛋纯牛奶就够了。

考题 营养均衡的早餐有助于青少年的生长发育,提高学习效果。

考题 次高速2方案是:()A、早餐脂老虎营养餐+脱脂牛奶;午餐脂老虎营养餐+4-5片酱牛肉;晚餐脂老虎营养餐+紫菜鸡蛋汤B、前三天早餐脂老虎营养餐+脱脂牛奶;午餐脂老虎营养餐+4-5片酱牛肉;晚餐脂老虎营养餐+紫菜鸡蛋汤,第四天开始早餐按食谱;午餐脂老虎营养餐+4-5片酱牛肉;晚餐脂老虎营养餐+紫菜鸡蛋汤C、早餐按食谱;午餐按食谱;晚餐脂老虎营养餐+紫菜鸡蛋汤D、早餐按食谱;午餐按食谱;晚餐按食谱

考题 单选题女:营养学家说,豆浆的营养价值很高。男:我的早餐早就改成喝豆浆了。问:男的话是什么意思?A 他早餐只喝豆浆B 他不知道豆浆有营养C 他知道豆浆有营养D 他知道牛奶有营养

考题 问答题威尔伯的早餐一般吃什么?至少说出三样。

考题 问答题营养早餐应该吃什么?

考题 单选题老年人的饮食应该做到:()A 大鱼、大肉保证营养。B 想吃什么就吃什么,不予限制。C 清淡少盐,合理搭配。

考题 判断题早餐不吃不要紧,中餐、晚餐可以弥补其营养。A 对B 错

考题 单选题低速方案是()A 早餐脂老虎营养餐+脱脂牛奶;午餐脂老虎营养餐+4-5片酱牛肉;晚餐脂老虎营养餐+紫菜鸡蛋汤B 早餐按食谱;午餐脂老虎营养餐+4-5片酱牛肉;晚餐脂老虎营养餐+紫菜鸡蛋汤C 早餐按食谱;午餐按食谱;晚餐脂老虎营养餐+紫菜鸡蛋汤D 早餐按食谱;午餐按食谱;晚餐按食谱