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提倡早上吃水果，对于丰富早餐营养、提高早餐质量是有好处的，但这并不等于晚上吃水果就不好。
参考答案
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考题
下列关于儿童早餐的说法不正确的为( )
A、儿童早餐应质量好、热能高B、儿童早餐吃不吃无所谓，可到7.0点钟补餐C、儿童的早餐应有含碳水化合物丰富的食物D、儿童早餐可不吃主食或少吃主食，而以牛奶、鸡蛋为主E、早餐热能应占整天饮食热能的30%～35%
考题
早晨起床后，常做的三件事，即晨练、洗漱、早餐。从有利于我们的健康和卫生角度看，做这三件事的正确流程是（）A、晨练→洗漱→早餐B、早餐→晨练→洗漱C、早餐→洗漱→晨练D、洗漱→早餐→晨练
考题
早晨起床后，有必做的三件事，即晨练、洗漱、早餐。从有利于我们的健康和卫生角度看，做这三件事的正确流程是（）A、晨练 洗漱 早餐B、早餐 晨练 洗漱C、早餐 洗漱 晨练D、洗漱 早餐 晨练
考题
低速方案是（）A、早餐脂老虎营养餐+脱脂牛奶；午餐脂老虎营养餐+4-5片酱牛肉；晚餐脂老虎营养餐+紫菜鸡蛋汤B、早餐按食谱；午餐脂老虎营养餐+4-5片酱牛肉；晚餐脂老虎营养餐+紫菜鸡蛋汤C、早餐按食谱；午餐按食谱；晚餐脂老虎营养餐+紫菜鸡蛋汤D、早餐按食谱；午餐按食谱；晚餐按食谱
考题
一个4岁儿童早餐通常吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，家长认为孩子的早餐非常有营养，但通过咨询营养专家，发现早餐应该增加的食物是（）A、面包+蔬菜B、蔬菜+水果C、鱼类+馒头D、瘦肉+米饭E、豆腐+米饭
考题
多选题下列关于儿童早餐的说法不正确的为（）。A儿童早餐应质量好、热能高B儿童早餐吃不吃无所谓，可到7.0点钟补餐C儿童的早餐应有含碳水化合物丰富的食物D儿童早餐可不吃主食或少吃主食，而以牛奶、鸡蛋为主E早餐热能应占整天饮食热能的30%～35%
考题
单选题水果在早餐时食用更为理想，因为早餐较为简单，需要水果来提供维生素。经过一夜熟睡，胃肠中的晚餐已经清空，水果的膳食纤维不仅能清除肠壁上的有害物质，起到“清道夫”的作用，还能调节改善血糖、血脂，提高人体免疫力。A
水果最好在晚餐时吃B
早餐食用水果好处多C
水果营养最丰富D
水果可以美容
考题
单选题一个4岁儿童早餐通常吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，家长认为孩子的早餐非常有营养，但通过咨询营养专家，发现早餐应该增加的食物是（）A
面包+蔬菜B
蔬菜+水果C
鱼类+馒头D
瘦肉+米饭E
豆腐+米饭
考题
单选题各餐供应的营养素（）。A
早餐高质量（提供优质蛋白、丰富的糖类和少量的脂肪）；午餐高质量、高热量（提供丰富的蛋白质、糖类和脂肪，食物的数量也应充足）；晚餐清淡易消化（少安排脂肪和蛋白质含量高的食物）B
早餐高质量（提供优质蛋白、丰富的糖类和脂肪）；午餐高质量、高热量（提供丰富的蛋白质、糖类和脂肪，食物的数量也应充足）；晚餐清淡易消化（少安排脂肪和蛋白质含量高的食物）C
午餐高质量（提供优质蛋白、丰富的糖类和脂肪）；早餐高质量、高热量（提供丰富的蛋白质、糖类和脂肪，食物的数量也应充足）；晚餐清淡易消化（少安排脂肪和蛋白质含量高的食物）D
早餐高质量（提供优质蛋白、丰富的糖类和脂肪）；晚餐高质量、高热量（提供丰富的蛋白质、糖类和脂肪，食物的数量也应充足）；午餐清淡易消化（少安排脂肪和蛋白质含量高的食物）
考题
单选题男：妈妈，今天早上我不想吃鸡蛋。女：鸡蛋里有很多营养成分，对身体很有好处。问：根据对话，下列哪一项不正确？A
早餐里有鸡蛋B
男的不愿意吃鸡蛋C
鸡蛋对身体有好处D
女的同意不吃鸡蛋
考题
单选题男：早餐只吃水果对身体不好，你应该再吃点儿面包和牛奶。女：是吗？我习惯了这么吃，看来真得改改。问：从对话中可以知道什么？A
女的不爱吃水果B
男的不爱吃水果C
女的爱吃面包和牛奶D
早餐不能只吃水果
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