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减少钠盐摄入可有效降低血压,具体的减盐措施包括:()
- A、烹调时少放食盐、酱油、鸡精、味精、黄酱、辣酱、豆瓣酱、咸菜等含盐量高的调味品,可利用酸、甜、辣、麻等其他佐料来调味
- B、烹饪时后放食盐,增加咸味感但不增加盐用量,鼓励使用低钠盐;
- C、日常生活中尽量少吃或不吃腌制、卤制、泡制等高盐食品,如咸肉、腊肉、咸鱼、咸菜和罐头等传统食品
- D、在加用食盐时最好使用有计量单位的容器,如盐勺
- E、食用包装食品时,要注意食物标签,了解含盐量
参考答案
更多 “减少钠盐摄入可有效降低血压,具体的减盐措施包括:()A、烹调时少放食盐、酱油、鸡精、味精、黄酱、辣酱、豆瓣酱、咸菜等含盐量高的调味品,可利用酸、甜、辣、麻等其他佐料来调味B、烹饪时后放食盐,增加咸味感但不增加盐用量,鼓励使用低钠盐;C、日常生活中尽量少吃或不吃腌制、卤制、泡制等高盐食品,如咸肉、腊肉、咸鱼、咸菜和罐头等传统食品D、在加用食盐时最好使用有计量单位的容器,如盐勺E、食用包装食品时,要注意食物标签,了解含盐量” 相关考题
考题
高钠血症对血压影响的机制不包括A、血压正常者随着摄入钠盐的增加而升高B、家族性高血压对摄入钠盐的增加更敏感C、过多摄入钠盐可保留过多水分,使心脏负担加重D、过多钠盐可损伤血管内膜E、过多钠盐使血压变化规律改变为昼高夜低
考题
除身体活动外,刘女士还需要改善饮食,尤其是减少钠盐的摄入,下列不属于减少钠盐摄入措施的是A.使用含钾的烹调用盐
B.尽可能减少烹调用盐,建议使用可定量的盐勺
C.少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品
D.少喝或不喝菜汤、面汤
E.减少味精、酱油等调味品的用量
考题
村医务室拟对该社区居民进行减少钠盐摄入的健康教育,下列属于减少钠盐摄入措施的是A.采取总量控制,使用限盐勺,按量放入菜肴
B.使用低钠盐、低钠酱油
C.少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品
D.少吃零食,会看食品标签,拒绝高盐食品
E.肾功能差者可使用含钾的烹调用盐
考题
刘女士,66岁,退休干部。平日缺乏体育锻炼,口味偏咸,身高158cm,体重72kg,确诊高血压,临床实验室检查显示肾功能不良。
除身体活动外,刘女士还需要改善饮食,尤其是减少钠盐的摄入,下列不属于减少钠盐摄入措施的是A.使用含钾的烹调用盐
B.尽可能减少烹调用盐,建议使用可定量的盐勺
C.少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品
D.少喝或不喝菜汤、面汤
E.减少味精、酱油等调味品的用量
考题
单选题除身体活动外,刘女士还需要改善饮食,尤其是减少钠盐的摄入,下列不属于减少钠盐摄入的是( )。A
少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品B
使用含钾的烹调用盐C
尽可能减少烹调用盐,建议使用可定量的盐勺D
减少味精、酱油等调味品的用量E
少喝或不喝菜汤、面汤
考题
多选题减少钠盐摄入的主要措施包括( )。A减少味精、酱油等含钠盐的调味品的用量B使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油,少放味精C少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品D少吃零食,学会看食品标签,拒绝高盐食品E大量使用含钾的烹调用盐F采取总量控制,使用限盐勺,按量放入菜肴
考题
多选题减少钠盐摄入可有效降低血压,具体的减盐措施包括:()A烹调时少放食盐、酱油、鸡精、味精、黄酱、辣酱、豆瓣酱、咸菜等含盐量高的调味品,可利用酸、甜、辣、麻等其他佐料来调味B烹饪时后放食盐,增加咸味感但不增加盐用量,鼓励使用低钠盐;C日常生活中尽量少吃或不吃腌制、卤制、泡制等高盐食品,如咸肉、腊肉、咸鱼、咸菜和罐头等传统食品D在加用食盐时最好使用有计量单位的容器,如盐勺E食用包装食品时,要注意食物标签,了解含盐量
考题
单选题施女士需要改善饮食,尤其是减少钠盐的摄入,下列不属于减少钠盐摄入措施的是( )。A
少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品B
大量摄入蔬菜水果C
使用可定量的盐勺D
减少味精、酱油等调味品的用量E
少吃零食
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