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科学研究表明,室外锻炼最佳时间是()时候?
- A、下午或傍晚
- B、早晨、傍晚
- C、早晨、晚上
参考答案
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考题
单选题在冬季,很多人有晨练的习惯,然而科学研究表明,过于寒冷的天气是非常不适合晨练的。所以当天气过于寒冷时,人们应该推迟晨练时间,不要太早出去锻炼。此外,如果有条件,可以将运动转入室内,以避免寒冷的天气对身体的伤害。( )A
天气寒冷也要坚持锻炼B
冬季最好不要进行锻炼C
过于寒冷的天气会对身体造成伤害D
室内运动比室外运动更有效果
考题
判断题科学研究表明,每个人在锻炼后所呈现出来的生理反应和自我感觉都是基本相同的。A
对B
错
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