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每个人的工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律,那么一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠?()

  • A、6-7小时
  • B、7-8小时
  • C、8-9小时
  • D、9-10小时

参考答案

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考题 为提高儿童身体素质,需合理安排学生学习、休息和娱乐时间,保证学生八小时睡眠时间和半小时校园体育活动。此题为判断题(对,错)。

考题 《旅游权利法案》强调每个人都有休息娱乐的权利和__________的权利.

考题 维修人员如何保证倒班工作表现良好?A.严格进餐,足够睡眠和休息B.睡前大量进食C.工作之余充分娱乐D.从事第二职业

考题 如果不能保证四小时睡眠,那么大脑将不能得到很好的休息;如果大脑没有得到很好的休息,那么第二天大部人都会感觉到精神疲劳。因此,可以推断() A. 只要大脑得到充分休息,就能消除精神疲劳 B. 大部人的精神源于睡眠不足 C. 如果你只睡眠三个小时,那么第二天一定会精神疲劳 D. 如果大脑得到了很好的休息,则必须保证了四小时的睡眠

考题 团的基层组织应当了解和反映团员与青年的思想、要求,维护他们的权益,关心他们的(),开展文化、娱乐、体育活动。A、学习、工作、休闲和健康B、学习、工作、婚恋和健康C、学习、工作、生活和休息

考题 休息有两种基本形式:一为静止性休息,如睡眠、静坐等;二为活动性休息,就是利用改换学习(或活动)的内容、方式来达到防止和消除疲劳的目的。

考题 根据客人的活动规律,客房应有睡眠、贮存()这几大功能空间并配备相应的设备。A、起居活动B、吸烟C、书写整理D、盥洗娱乐E、学习

考题 合理休息包括()。A、起居定时,生活规律,睡眠充足B、适量工作,避免过度疲劳C、变换脑力或体力劳动方式,可迅速消除疲劳D、业余时间参加适宜的文体娱乐活动

考题 个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律,不一定要按照作息规律进行。

考题 在工作与生活中,科学用脑的规则是()。A、晚睡早起B、遵循大脑的记忆规律C、保证休息与睡眠D、晚睡晚起

考题 日常生活中,下面哪些说法是对的?()A、每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律,不一定要按照作息规律进行。B、劳逸结合,起居有规则,有利于人的健康。C、睡眠时间不足不利于健康。D、青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。E、为保证白天工作精力充沛,晚上睡眠时间越长越好。

考题 有关劳逸结合的说法,正确的是。()A、作息时间规律B、合理安排工作、学习、娱乐与休息时间C、年轻人身体好,经常熬夜也不会对健康有太大损害D、只要不困,几点睡觉都行。

考题 生活制度是指一天内()活动的时间安排。A、睡眠B、饮食和休息C、工作或学习D、体育锻炼

考题 学校应当与未成年人的父母或者其他监护人互相配合,保证其()时间,不得加重学习负担。A、休息娱乐体育锻炼B、睡眠参加社会活动体育锻炼C、学习睡眠体育锻炼D、睡眠娱乐和体育锻炼

考题 ()国际立法强调每个人有休息娱乐的权利和带薪旅游的权利。A、1972年《海牙公约》B、1985年联合国《保护消费准则》C、《消费者保护宪章》D、《旅游权利法案》

考题 维修人员如何保证倒班工作表现良好?()A、严格进餐,足够睡眠和休息B、睡前大量进食。C、工作之余充分娱乐。D、从事第二职业。

考题 人力资源供给与工资对应关系的一般规律是,一般情况下,工资水平高时,愿意就业的人数就多,每个人从事劳动的时间也越长;反之,愿意就业的人数就少,每个人从事劳动的时间也越短。

考题 多选题生活制度是指一天内()活动的时间安排。A睡眠B饮食和休息C工作或学习D体育锻炼

考题 单选题如果别人工作你也工作,别人休息你也休息,别人娱乐你也娱乐,那么别人得到什么,你也只能得到什么。要想得到别人得不到的东西,就得付出别人不愿付出的东西。尤其是在你还年轻,还有机会竞争的时候。A 不要总是模仿别人B 会休息的人才会工作C 对年轻人来说机会很重要D 想得到更多必须付出更多

考题 多选题在工作与生活中,科学用脑的规则是()。A晚睡早起B遵循大脑的记忆规律C保证休息与睡眠D晚睡晚起

考题 单选题如果不能保证四小时睡眠,那么大脑将不能得到很好的休息;如果大脑没有得到很好的休息,那么第二天大部分人都会感觉到精神疲劳。因此,可以推断(  )。A 只要大脑得到充分休息,就能消除精神疲劳B 大部分人的精神疲劳源于睡眠不足C 如果你只睡眠三小时,那么第二天一定会精神疲劳D 如果大脑得到了很好的休息,则必然保证了四小时的睡眠

考题 单选题每个人的工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律,那么一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠?()A 6-7小时B 7-8小时C 8-9小时D 9-10小时

考题 多选题合理休息包括()。A起居定时,生活规律,睡眠充足B适量工作,避免过度疲劳C变换脑力或体力劳动方式,可迅速消除疲劳D业余时间参加适宜的文体娱乐活动

考题 单选题团的基层组织应当了解和反映团员与青年的思想、要求,维护他们的权益,关心他们的(),开展文化、娱乐、体育活动。A 学习、工作、休闲和健康B 学习、工作、婚恋和健康C 学习、工作、生活和休息

考题 多选题日常生活中,下面哪些说法是对的?()A每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律,不一定要按照作息规律进行。B劳逸结合,起居有规则,有利于人的健康。C睡眠时间不足不利于健康。D青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。E为保证白天工作精力充沛,晚上睡眠时间越长越好。

考题 单选题学校应当与未成年人的父母或者其他监护人互相配合,保证其()时间,不得加重学习负担。A 休息娱乐体育锻炼B 睡眠参加社会活动体育锻炼C 学习睡眠体育锻炼D 睡眠娱乐和体育锻炼

考题 判断题个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律,不一定要按照作息规律进行。A 对B 错