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关于睡眠哪一项是错误的（）

  • A、定时睡觉、定时起床
  • B、睡前搞好个人卫生
  • C、睡觉前不做剧烈活动
  • D、吃饱饭接着睡觉

参考答案

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考题 以下不利于睡眠的是（）A、睡房较暗B、定时运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前运动
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考题 下列关于避免睡眠呼吸暂停综合征的措施哪项是错误的（）A、养成仰卧睡觉的习惯B、睡前避免饮酒或服用镇静剂C、适当增加一些体力活动D、避免过度肥胖E、积极治疗引发睡眠呼吸暂停综合征的相关疾病
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考题 单选题以下哪种做法不利于睡眠？（）A 睡前洗热水澡B 经常有规律地进行体育运动C 每晚定时上床睡觉D 临睡前剧烈运动
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