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应以（）来判断老年人的睡眠质量。

  • A、睡眠时间长短
  • B、夜间觉醒次数多少
  • C、晨起是否精力充沛
  • D、睡眠中是否打鼾

参考答案

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考题 通风影响老年人的睡眠。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 关于昼夜节律失调性睡眠－觉醒障碍描述错误的是()。 A、短睡眠者也是昼夜节律失调的一种类型B、包括睡眠时相延迟、时相提前等C、睡眠时相提前多见于中老年人D、睡眠时相延迟的患者睡眠时间及质量正常
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考题 老年人常见的睡眠障碍特征包括三个方面:入睡时间超过30分钟,夜间觉醒次数≥1次或凌晨早起;睡眠质量下降:睡眠浅,多梦。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 老年人浅睡眠期增多，而深睡眠期减少，老年人年龄越大，睡眠越浅。此题为判断题(对，错)。
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考题 老年人容易早醒，为达到睡眠质量应保证睡眠至少10小时以上。此题为判断题(对，错)。
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考题 为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意A、多饮水 B、加强活动 C、阅读兴奋书籍 D、用热水泡脚 E、加餐
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考题 老年人睡眠环境主要是指老年人睡眠的居室环境。
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考题 质量是否合格应以（）来判断A、检验员水平B、技术标准C、工艺条件D、用户反映
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考题 老年人良好的睡眠质量可达到预防疾病和延年益寿的作用。
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考题 老年人的睡眠质量和特点不包括下列哪项（）A、睡眠时间增多B、入睡难C、浅睡眠D、易惊醒E、早醒
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考题 夜间经常小便能够及时把膀胱排空，有利于提高老年人睡眠质量。
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考题 判断题为保证卧床老年人睡眠，一般晚上不翻身。A 对B 错
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考题 判断题老年人的三餐应以蔬菜为主。A 对B 错
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考题 判断题老年人参加体育锻炼应以速度性项目和力量性项目为主。A 对B 错
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考题 判断题通风影响老年人的睡眠。A 对B 错
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考题 判断题老年人睡眠环境主要是指老年人睡眠的居室环境。A 对B 错
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考题 判断题对老年人睡眠习惯的了解是睡眠护理的首要任务。A 对B 错
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考题 判断题维持身体健康所需的睡眠时间因人而异，70岁以上的老年人平均每日需要睡眠10h。A 对B 错
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考题 判断题老年人生理睡眠特点睡眠时间缩短，夜间容易觉醒，深睡眠期减少，睡眠趋向早睡早起。A 对B 错
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考题 判断题养成良好的睡眠习惯，符合觉醒——睡眠节律，是提高睡眠质量的根本保障。A 对B 错
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考题 单选题应以（）来判断老年人的睡眠质量。A 睡眠时间长短B 夜间觉醒次数多少C 晨起是否精力充沛D 睡眠中是否打鼾
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考题 判断题为老年人布置睡眠环境应避免光线干扰睡眠，开启地灯，关闭大灯。A 对B 错
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考题 判断题老年人的袜子应以宽口的棉制品为宜。A 对B 错
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考题 单选题老年人的睡眠质量和特点不包括下列哪项（）A 睡眠时间增多B 入睡难C 浅睡眠D 易惊醒E 早醒
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考题 判断题匹兹堡睡眠质量指数适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者评价睡眠质量，同时也适用于一般人睡眠质量的评估。A 对B 错
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考题 判断题夜间经常小便能够及时把膀胱排空，有利于提高老年人睡眠质量。A 对B 错
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考题 判断题老年人良好的睡眠质量可达到预防疾病和延年益寿的作用。A 对B 错
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