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老年人合理膳食原则是（）。
- A、多吃蔬菜，水果
- B、减少食量，不需体力活动
- C、清淡，少盐，少量补水
- D、食物不需多样化
参考答案
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考题
《中国居民膳食指南》中有关于减少体内脂肪含量的三条建议,它们是______。
A.食物多样，谷类为主B.多吃蔬菜、水果和薯类C.每天吃奶类、豆类及其制品D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油E.食量与体力活动要平衡F.吃清淡少盐的膳食
考题
根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项
A、增加体力活动B、增加餐次C、食物烹调应清淡D、增添绿叶蔬菜E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主；②多吃蔬菜、水果和薯类；③常吃奶类、豆类或豆制品；④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；⑤食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；⑥吃清淡少盐的膳食；⑦如饮酒应限量；⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点，膳食宜少吃多餐。
考题
中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（）A、食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜B、常吃豆类及其制品和奶类C、经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食D、婴幼儿应保持正氮平衡E、食量、体力活动要平衡，保持适宜体重
考题
青少年的合理膳食原则是（）A、多吃谷类，供给充足的能量B、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入C、平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食D、少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒E、控制脂肪摄入，脂肪产能占总能量的20%～30%
考题
在安排婴幼儿膳食方面，应遵循的原则有（）。 A、食物多样，谷类为主 B、多吃蔬菜、水果和薯类 C、每天吃奶类、豆类及其制品D、经常吃适量的鱼禽蛋瘦肉，少量肥肉和荤油 E、吃清淡少盐膳食
考题
多选题中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（）A食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜B常吃豆类及其制品和奶类C经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食D婴幼儿应保持正氮平衡E食量、体力活动要平衡，保持适宜体重
考题
单选题老年人合理膳食原则是（）。A
多吃蔬菜，水果B
减少食量，不需体力活动C
清淡，少盐，少量补水D
食物不需多样化
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