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判断是否为有氧或是无氧运动,关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢
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考题
无氧运动的定义是A、人体运动时吸入氧量不能满足人体活动的氧耗量,机体以无氧代谢供能B、人体运动时处于氧气缺乏的环境中,机体供能不足C、人体运动时血红蛋白缺乏氧气结合,机体产生能量的速度减慢D、人体运动时有氧代谢小于无氧代谢,机体能量供给不足E、人体运动时无氧代谢大于有氧代谢,机体能量供给严重不足
考题
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼.无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动.在运动量不大时,机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢.当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速爆发的,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量.这种状态下的运动就是无氧运动.下列属于无氧运动的是( ).A.跳舞B.打羽毛球C.举重D.骑自行车
考题
关于有氧和无氧运动描述不正确的是A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径
B.有氧运动有助于增进心肺功能
C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径
D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量
E.慢性病人不易参加无氧运动
考题
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的林态下高速剧烈的运动。在运动量不大时,机体能量的供应主要来源于糖类和脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速暴发,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢, 以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。
下列属于无氧运动的是( )。
A.跳舞 B.打太极拳 C.举重 D.竞走
考题
运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即()A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动
考题
我们之所以能活动自如,伸缩随心的肌肉功能功不可没。肌肉收缩松弛的能量主要有三条途径,按照利用的先后顺序分别是:()A、无氧参与的磷酸原分解、同样无氧的糖酵解、有氧代谢B、有氧代谢、同样无氧的糖酵解、无氧参与的磷酸原分解C、同样无氧的糖酵解、无氧参与的磷酸原分解、有氧代谢
考题
巴斯德效应是指()A、随着无氧代谢转变为有氧代谢,由丙酮酸生成的乙醇增多B、随着无氧代谢转变为有氧代谢,葡萄糖的利用减少C、随着无氧代谢转变为有氧代谢,由丙酮酸生物的乳酸积累D、随着无氧代谢转变为有氧代谢,磷酸戊糖途径增强
考题
单选题从运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即().A
有氧运动、无氧运动及混合运动B
有氧运动、耐力运动及混合运动C
伸展运动、耐力运动及有氧运动D
有氧运动、伸展运动及混合运动
考题
单选题关于有氧和无氧运动描述不正确的是( )A
有氧运动有助于增进心肺功能B
无氧运动以无氧代谢为主要供能途径C
慢性病人不宜参加无氧运动D
有氧运动以有氧代谢为主要供能途径E
无氧运动有助于増加肌肉质量和力量
考题
单选题运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A
伸展运动;B
混合运动;C
耐力性运动;D
无氧运动;
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