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身体活动所选择的内容一般包括（）活动。

  • A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性
  • B、体力、肌肉力量、灵活性
  • C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性
  • D、耐力、体力、灵活和柔韧性

参考答案

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考题 与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A.心肺耐力B.力量C.柔韧性D.协调性
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考题 与健康有关的身体素质包括柔韧性、肌肉力量肌肉耐力和()。 A、奔跑能力B、摩登能力C、跳跃能力D、心肺耐力
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考题 一、体力活动指导是健康教育的重要内容。根据以上材料，回答 ： 体力活动干预所选择的内容不包括A.肌肉力量 B.柔韧性练习 C.灵活性练习 D.耐力运动 E.爆发力练习
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考题 增加身体抵御骨关节系统伤害能力的途径不包括( ) A. 运动强度的增加 B. 运动耐力的锻炼 C. 身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼 D. 肌肉力量的锻炼
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考题 健康体适能的内容主要包括（）。 A.心肺耐力素质 B.肌肉力量和耐力素质 C.心理素质 D.柔韧性素质 E.身体成分
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考题 身体活动的（）是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动 A.健骨运动 B.平衡性活动 C.柔韧性活动 D.强壮肌肉活动
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考题 体力活动干预所选择的内容不包括A.肌肉力量 B.柔韧性练习 C.灵活性练习 D.耐力运动 E.爆发力练习
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考题 体力活动指导是健康教育的重要内容。体力活动干预所选择的内容不包括( ) A.肌肉力量 B.柔韧性练习 C.灵活性练习 D.耐力运动 E.爆发力练习
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考题 健身的要素包括：（）等。A、心肺功能B、肌肉力量与耐力C、身体成分D、身体柔韧性
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考题 从健身需要出发增强体能主要是提高（），改善身体成分等。A、心肺耐力B、身体柔韧性C、肌肉力量D、肌肉耐力
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考题 身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、（）等要素构成。A、关节B、肌肉C、反应D、灵敏
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考题 身体左侧屈时，主要发展左侧肌肉群的力量，对右侧的肌肉主要发展（）。A、力量B、柔韧性C、灵活性D、弹性
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考题 健康有关的体能包括心肺耐力、（）、肌肉耐力柔韧性及身体成分等。A、肌肉力量B、速度C、平衡
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考题 身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。
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考题 一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是（）？A、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性B、良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性C、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性
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考题 哑铃健美操是以发展上肢肌肉力量和柔韧性、灵活性为主的练习。
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考题 与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A、心肺耐力B、力量C、柔韧性D、协调性
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考题 多选题健身的要素包括：（）等。A心肺功能B肌肉力量与耐力C身体成分D身体柔韧性
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考题 多选题与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A心肺耐力B力量C柔韧性D协调性
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考题 单选题一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是（）？A 良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性B 良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性C 良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性
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考题 单选题健康有关的体能包括心肺耐力、（）、肌肉耐力柔韧性及身体成分等。A 肌肉力量B 速度C 平衡
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考题 多选题健康体适能的内容主要包括（　　）。A心肺耐力素质B肌肉力量和耐力素质C心理素质D柔韧性素质E身体成分
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考题 判断题身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。A 对B 错
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考题 多选题从健身需要出发增强体能主要是提高（），改善身体成分等。A心肺耐力B身体柔韧性C肌肉力量D肌肉耐力
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考题 判断题哑铃健美操是以发展上肢肌肉力量和柔韧性、灵活性为主的练习。A 对B 错
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考题 单选题保持或增强肌肉力量、体积和耐力的身体活动是（　　）。A 健骨运动B 平衡性活动C 柔韧性活动D 强壮肌肉活动E 高强度间歇训练
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考题 单选题体力活动指导是健康教育的重要内容 。体力活动干预所选择的内容不包括( )A 肌肉力量B 柔韧性练习C 灵活性练习D 耐力运动E 爆发力练习
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