网友您好， 请在下方输入框内输入要搜索的题目：

题目内容 （请给出正确答案）
判断题
哑铃健美操是以发展上肢肌肉力量和柔韧性、灵活性为主的练习。
A

对

B

错

参考答案

参考解析
解析： 暂无解析
更多 “判断题哑铃健美操是以发展上肢肌肉力量和柔韧性、灵活性为主的练习。A 对B 错” 相关考题
考题 腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质此题为判断题(对，错)。
查看答案
考题 一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习
查看答案
考题 柔韧性练习,主要改善了人体肌肉的()。 A、弹性B、伸展性C、粘滞性D、灵活性
查看答案
考题 发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。A、速度练习B、力量练习C、协调性练习D、发展柔韧性练习
查看答案
考题 一、体力活动指导是健康教育的重要内容。根据以上材料，回答 ： 体力活动干预所选择的内容不包括A.肌肉力量 B.柔韧性练习 C.灵活性练习 D.耐力运动 E.爆发力练习
查看答案
考题 体力活动干预所选择的内容不包括A.肌肉力量 B.柔韧性练习 C.灵活性练习 D.耐力运动 E.爆发力练习
查看答案
考题 体力活动指导是健康教育的重要内容。体力活动干预所选择的内容不包括( ) A.肌肉力量 B.柔韧性练习 C.灵活性练习 D.耐力运动 E.爆发力练习
查看答案
考题 健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
查看答案
考题 一次训练课中，通常按（）顺序进行A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
查看答案
考题 为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择（）进行练习。A、哑铃B、拉力器C、坐蹬器D、划船器
查看答案
考题 经常用于上肢力量练习的远端固定练习器械是（）A、单杠B、哑铃C、杠铃
查看答案
考题 杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。
查看答案
考题 器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种（）健美操。A、无氧B、有氧C、增强肌肉力量D、防止肌肉退化
查看答案
考题 器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种无氧健美操。
查看答案
考题 加强伸肌力量和柔韧性练习是预防肌肉拉伤的有效措施。
查看答案
考题 身体活动所选择的内容一般包括（）活动。A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性B、体力、肌肉力量、灵活性C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性D、耐力、体力、灵活和柔韧性
查看答案
考题 身体左侧屈时，主要发展左侧肌肉群的力量，对右侧的肌肉主要发展（）。A、力量B、柔韧性C、灵活性D、弹性
查看答案
考题 体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力，同样它还可以提高柔韧性，这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。
查看答案
考题 （）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
查看答案
考题 哑铃健美操是以发展上肢肌肉力量和柔韧性、灵活性为主的练习。
查看答案
考题 发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量
查看答案
考题 判断题加强伸肌力量和柔韧性练习是预防肌肉拉伤的有效措施。A 对B 错
查看答案
考题 单选题经常用于上肢力量练习的远端固定练习器械是（）A 单杠B 哑铃C 杠铃
查看答案
考题 单选题体力活动指导是健康教育的重要内容 。体力活动干预所选择的内容不包括( )A 肌肉力量B 柔韧性练习C 灵活性练习D 耐力运动E 爆发力练习
查看答案
考题 单选题器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种（）健美操。A 无氧B 有氧C 增强肌肉力量D 防止肌肉退化
查看答案
考题 单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A 常用发展身体各部力量素质的辅助B 发展上肢肌肉力量C 发展下肢力量D 发展躯干肌肉力量
查看答案
考题 填空题（）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
查看答案
热门标签
最新试卷