环保工程师还有75天到达战场，如何克服紧张情绪？

发布时间：2019-07-31

人在采取行动时，适度的紧张是必要的。也是这样，在考场上适当的紧张情绪可以帮助我们临场发挥更出色，会使我们在不会做的问题面前突现灵感。我们鼓励在考试时适当的保持紧张感。但是，结果往往不像我们最初期盼的那样，本想更好地发挥，结果却没能控制住自己的情绪，反而过于紧张，从而影响考试。距离2019年环保工程师考试越来越近了，相信不少的小伙伴陷入了紧张的情绪，如何克服过度紧张的情绪呢？

原因是什么呢？原来，人一过度紧张，大脑就失去了控制机能，就像汽车发动机空转一样，虽然声音响，但是却对车子的启动丝毫无用。而一旦陷入过于紧张的情绪中，大脑虽然仍在思考，却如一团乱麻，完全理不出一个头绪来。

此外，大脑是信息处理系统，具有预测可能将发生的事态的机能，根据这种预测控制自律神经中枢，使其处于紧张的状态，并向布满全身的自律神经传递信息，使全身进入应付事态发生的戒备状态。可是，一旦大脑没能预测到即将发生的事态，它作为信息处理系统没能充分发挥作用，结果间脑及自律神经中枢处于失调的状态，表现为心扑通地跳，腿直哆嗦等一系列的身体状况。

因此在考前，考生应该对即将发生的各种问题做好充分的心里建设。可以提前想一想在考场上能遇到的最糟糕的情况是什么，然后想想应该怎么解决。如果是解决不了的事情，就要反复说服自己，一定不会发生解决不了的问题。最坏的结果不就是明年再考一次吗？这也不是什么大事。然后 ，你就能从自己制造的紧张情绪中慢慢舒缓下来。而大脑在接受到了你的信息以后，也会对接下来的考试做好充分的准备。这样在考场上就会减轻一些紧张的感觉。

我们还从网上找了据说对缓解考试紧张卓有成效的采“自律训练法”。其要领是“竖腰”，手撑松贴大腿，头正下颌微收，含胸垂肩，腰挺直，以腹部为中心，使上半身松弛，下半身紧张。上半身有很多以交感神经为主的内脏如心脏、肺，因此轻松地将上半身的重心放在腰上，就可松弛交感神经的紧张。下半身有以副交感神经为主的消化器官，使它处于与交感神经对立的紧张状态。最后就是缓解紧张的法宝，深呼吸。给自己一点时间，让大脑彻底的放松下来。

其实避免考试紧张，最根本的就是做好充分的准备。备考准备得充分的话，在考场上自然就不会感到紧张，相反还会很有自信。也会有考生就算准备的很充分也会感到紧张，那么上面的方法一定适合你。从现在开始缓解自己考试紧张的情绪刚刚好，接下来就好好备考环保工程师吧！

 

下面小编为大家准备了 环保工程师 的相关考题，供大家学习参考。
已知AgCI的KSP=1.8×10-10，向AgNO3溶液中加HCl，生成AgCl沉淀。沉淀后测得溶液中c(Cl-)=0.2mol·L-1，则下述结论正确的是( )。

A、残留的c(Ag+)=1.3×10-5mol·L-1
B、残留的c(Ag+)=8.0×10-10mol·L-1
C、溶液中Ag+沉淀完全
D、溶液中Ag+未沉淀完全
答案：C
解析：
KSP=c(Cl-)×c(Ag+)，c(Ag+)=KSP/c(Cl-)=9×10-10mol·L-1＜10-5mol·L-1所以说溶液中Ag+沉淀完全了
压杆下端固定，上端与水平弹簧相连，如图所示，该杆长度系数μ值为：

A.μC. 0.72
答案：C
解析：
从常用的四种杆端约束压杆的长度系数μ的值变化规律中可看出，杆端约束越强，μ值越小（压杆的临界力越大）。图示压杆的杆端约束一端固定、一端弹性支承，比一端固 定、一端自由时(μ=2)强，但又比一端固定、一端支铰支进(μ=0.7)弱，故0. 7答案:C


答案：A
解析：
厌氧消化是常用的污泥处理方法，很多因素影响污泥厌氧消化过程。关于污泥厌氧消化的影响因素，下列哪项说明是错误的？（　　）

A．甲烷化阶段适宜的pH值在6.8～7.2
B．高温消化相对于中温消化，消化速度加快，产气量提高
C．厌氧消化微生物对基质同样有一定的营养要求，适宜C︰N为（10～20）︰1
D．消化池搅拌越强烈，混合效果越好，传质效率越高
答案：D
解析：
A项，甲烷细菌对pH值的要求很严格，适宜的范围是6.8～7.8，最佳范围为6.8～7.2。B项，高温消化比中温消化时间短，产气率稍高，对寄生虫卵的杀灭率可达90%，中温消化的杀灭率很低。但高温消化耗热量大，管理复杂，因此只有在卫生要求较高时才考虑采用高温消化。C项，有机物质中的碳氮比（C/N）对消化过程有较大影响，实验表明，碳氮比为（10～20）︰1时，消化效果较好。D项，搅拌操作可以使鲜污泥与熟污泥均匀接触，加强热传导，均匀地供给细菌以养料，打碎液面上的浮渣层，提高消化池的负荷；但搅拌混合的次数越多，反应器内达到厌氧消化稳定状态所需的时间则越长。就产气而言，搅拌混合容易造成沼气产量的波动，并且对最终的沼气产量影响不大。其他污泥厌氧消化的影响因素还包括，污泥投配率、酸碱度、有毒物质含量等。

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