2021年健康管理师《理论知识考核》章节练习(2021-02-16)

发布时间：2021-02-16

2021年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第十章 中医养生学基础知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。


1、关于运动养生的主要目的是（）。【多选题】

A.活动筋骨

B.形神合一

C.静心宁神

D.节欲葆精

E.疏通气血

正确答案:A、C、E

答案解析:运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的。这种养生方法称为运动养生，又称为传统健身术。选项ACE正确。

2、健康风险评估的主要目的是（）。【多选题】

A.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

B.制定个体化的健康干预措施

C.评价干预措施的有效性

D.健康管理人群分类

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康风险评估的主要目的如下：1.帮助个体综合认识健康危险因素。2.鼓励和帮助人们修正不健康的行为。3.制定个性化的健康干预措施。4.评价干预措施的有效性。5.健康管理人群分类。6.其他目的。选项ABCD正确。

3、二级预防中的三“早”是指（）。【多选题】

A.早发现

B.早报告

C.早诊断

D.早治疗

正确答案:A、C、D

答案解析:二级预防中的三“早”是指早发现、早诊断、早治疗。

4、正常舌象的表现是（）。【多选题】

A.舌体灵活自如

B.胖瘦适中

C.质淡红

D.荣润

E.舌苔薄白

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:正常舌象特征可概括为六个字："淡红舌薄白苔"，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。选项ABCDE正确。

5、以下哪项不是起居作息养生方法所指的内容（）。【单选题】

A.和谐自然

B.起居有常

C.经络养生

D.劳逸适度

正确答案:C

答案解析:起居作息养生方法：1.和谐自然2.起居有常3.劳逸适度选项C错误。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
健康风险评估的目的在于估计特定事件发生的（），而不在于做出明确的诊断

A.必然性
B.准确性
C.可能性
D.肯定性
答案：C
解析：
健康风险评估的目的在于估计特定事件发生的可能性，而不在于做出明确的诊断。
世界卫生组织（WHO）肥胖程度分类标准，体质指数在BMI35—39.9kg/m2为( )

A. 肥胖1级
B. 肥胖2级
C. 肥胖3级
D. 超重
答案：B
解析：
以体质指数为肥胖程度的分类指标时:世界卫生组织（WHO）肥胖程度分类标准：体质指数在25.0—29.9kg/m2为超重，≥30kg/m2为肥胖,BMI30—34.9kg/m2为肥胖1级,BMI35—39.9kg/m2为肥胖2级，BMI≥40kg/m2为肥胖3级
心血管病的三大经典危险因素是指下列哪项（ ）

A.高血压、糖尿病、肥胖
B.高血压、血脂异常、肥胖
C.高血压、血脂异常、吸烟
D.高血压、冠心病、肥胖
答案：C
解析：
购买和食用保健品，应注意如下哪几项（）

A. 不要相信“疗效”“速效”的字样，保健食品不是药品
B. 对于立竿见影的保健食品应优先选择
C. 选择保健食品时，必须针对自己的身体状况
D. 保健食品适用各种人群
E. 学会理性购买保健食品
答案：A,C,E
解析：
P177；学会购买和使用安全的保健品：1）保健品不是药品，不要相信“疗效”、“速效”字样；2）选择保健品，必须针对自己的身体状况；3）学会理性购买保健品；4）购买保健食品要认准蓝色草帽样标志和批准文号，一定要到正规的经销场所（如大型超市、卖场、连锁药店等）购买；5）从科学角度讲，平时注意营养合理的平衡膳食、有规律的生活习惯、适时适量的运动、保持开朗的性格才是身体健康的根本保证。需要使用保健食品的特殊人群只有掌握了保健品的基本知识，才能真正做到花钱买健康。

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