2021年健康管理师《理论知识考核》章节练习(2021-08-19)

发布时间：2021-08-19

2021年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。


1、一个正常人安静时的正常心率是（  ）。【单选题】

A.170~ 180次/分钟

B.100~ 135次/分钟

C.60~ 100次/分钟

D.40~ 80次/分钟

正确答案:C

答案解析:正常人安静时的正常心率。

2、2011年我国卫生部疾病预防与控制中心颁布了（  ）。【单选题】

A.《关于有益健康的身体活动全球建议》

B.《饮食、身体活动与健康全球战略》

C.《中国成人运动指南》

D.《中国成人身体活动指南》

正确答案:D

答案解析:2011年我国卫生部疾病预防与控制中心颁布了《中国成人身体活动指南》。

3、中等强度的代谢当量为（  ）。【单选题】

A.<3MET

B.3-6MET

C.7-9MET

D.>9MET

正确答案:B

答案解析:中等强度的代谢当量为3-6MET。

4、下列属于无氧运动项目的是 （  ）。【单选题】

A.马拉松

B.举重

C.步行

D.长跑

正确答案:B

答案解析:常见的无氧运动项目有：如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。

5、人体能量消耗途径主要包括（  ）。【多选题】

A.基础代谢

B.饮食摄入量

C.身体活动

D.食物生热效应

E.活动量

正确答案:A、C、D

答案解析:人体能量消耗途径主要包括基础代谢、身体活动、食物生热效应。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
（）是群体的共同特有的价值观，是对周围客观事物的总评价和总看法。


A.群体行为
B.群体规范
C.群体影响
D.群体文化

答案：D
解析：
群体文化是群体的共同特有的价值观，是对周围客观事物的总评价和总看法。群体的规范与文化或者激励个体，促进个体的心理健康；或者使个体产生挫折，不利于心理健康。
失能收入损失保险具有的特点包括()


A.失能收入损失保险主要是满足被保险人因暂时或永久丧失工作能力后的基本生活需求
B.失能收入损失保险的给付期间可长可短
C.失能收入损失保险的合同中通常设有免责
D.失能收入损失保险最大的风险是判断被保险人是否持续满足赔付条件
E.失能收入损失保险合同中常提供保费豁免
答案：A,B,C,D,E
解析：
失能收入损失保险的特点如下：

(1)失能收入损失保险界定的核心包含两点，一为工作能力丧失，二为失能导致收入损失。

(2)失能收入损失保险主要是满足被保险人因暂时或永久丧失工作能力后的基本生活需求，而不是承诺保证以往的生活方式。

(3)失能收入损失保险的给付期间可长可短。

(4)在失能收入损失保险的合同中，通常是有免责期条款。

(5)在实际操作中，失能收入损失保险最大的困难和风险是判断被保险人是否持续满足赔付条件，并在被保险人恢复工作能力的情况下，及时中止保险金给付。

(6)特殊条款，失能收入损失保险的保险合同中常常提供保费豁免，即约定在全残发生之后并持续处于全残状态时的保费将无需交纳。
运动促进健康的效益有（）。


A.规律的有氧运动能提高人体最大吸氧量
B.西运动能改变家族遗传病
C.适量运动结合合理营养促进生长发育
D.运动增加能量消耗，促进新陈代谢
E.规律的有氧运动可以增强心肺功能
答案：A,C,D,E
解析：
常见的物理疗法包括如下哪几项（ ）

A.电疗
B.超声波疗法
C.光疗法
D.磁疗法
E.自然疗法
答案：A,B,C,D,E
解析：

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