2021年健康管理师《操作技能考核》模拟试题(2021-05-12)

发布时间：2021-05-12

2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！


1、肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，下面（  ）不是具体干预原则。【单选题】

A.控制膳食与增加运动相结合

B.必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持

C.应坚持减重计划，速度要快

D.鼓励摄入低能量、低脂脂肪的膳食

E.采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式

正确答案:C

答案解析:选项C错误，肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：（1）必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。，从预防超重入手,并须终生坚持。（2）采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。（3）鼓励摄入低能量、低脂脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。（4）控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。（5）应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成。（6）必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。（7）树立健 康体重的概念，防止为美而减肥的误区。

2、关于成瘾行为说法错误的是（）。【单选题】

A.成瘾行为是心理、行为综合表现

B.终止成瘾物质使用，立即引起戒断症状

C.烟、酒在成瘾后有相同的戒断症状

D.吸烟成瘾者先吸烟再开会是社会性依赖

正确答案:C

答案解析:烟、酒在成瘾后各有特异戒断症状。选项C错误。

3、某人的代谢当量为3.5METs时，则此时他的活动强度是（）。【单选题】

A.静态行为活动

B.低强度活动

C.中等强度活动

D.高强度活动

正确答案:C

答案解析:代谢当量≥6METs为高强度活动；3-5.9METs为中等强度活动；1.6-2.9METs为低强度活动；1.0-1.5METs为坐、躺姿势阅读、看电视、或使用手机、电脑等电子产品的活动等静态行为活动。选项C正确。

4、高血压干预的评估，主要评估高血压F预的近期效果和远期效果，包括高血压干预个体或群体的年度评估和阶段性评估。这里的阶段性的时间段是（  ）年。【单选题】

A.1~3

B.5~7

C.7~ 10

D.3~5

正确答案:D

答案解析:高血压干预的评估，主要评估高血压F预的近期效果和远期效果，包括高血压干预个体或群体的年度评估和阶段性评估。这里的阶段性的时间段是3~5年。

5、空腹血浆葡萄糖水平（FPG）为静脉血浆葡萄糖水平，在检测时要求空腹即至少（  ）内无任何热量摄人。【单选题】

A.6小时

B.8小时

C.10小时

D.12小时

正确答案:B

答案解析:空腹血浆葡萄糖水平（FPG）为静脉血浆葡萄糖水平，在检测时要求空腹即至少8小时内无任何热量摄人。

6、肥群病的主要筛检方法（  ）。【多选题】

A.BMI

B.WC

C.测量体重

D.测量腹壁厚度

E.目测

正确答案:A、B

答案解析:肥群病的主要筛检方法BMI和WC。

7、体重75Kg，每小时4km的速度快走30分钟，则他的能量消耗为（）。【单选题】

A.113

B.175

C.153

D.128

正确答案:A

答案解析:体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量=3kcal/ h.kg)，能量消耗为：75×3×0.5=113kcal。选项A正确。

8、健康风险评估的主要作用是（）。【多选题】

A.帮助个体综合认识健康危险因素

B.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

C.制定个体化的健康干预措施

D.评价干预措施的有效性

E.健康管理人群分类

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康风险评估的主要作用是：（1）帮助个体综合认识健康危险因素；（2）鼓励和帮助人们修正不健康的行为；（3）制定个体化的健康干预措施；（4）评价干预措施的有效性；（5）健康管理人群分类；（6）其他应用。选项ABCDE正确。

9、健康指导的本质是（）。【单选题】

A.健康信息传播

B.健康信息清理

C.健康信患识别

D.健康信息教育

正确答案:A

答案解析:健康指导过程其实质就是健康信息传播的过程，因此掌握健康信息传播的方法也很重要。选项A正确。

10、健康年龄是指具有相同评估（）的男性或女性人群的平均年龄。【单选题】

A.总分值

B.相对分值

C.相似分值

D.绝对分值

正确答案:A

答案解析:健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。选项A正确。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
临床医学分科越来越细的原因是()

A.人类疾病繁多
B.人类疾病病因复杂
C.治疗方法复杂多样
D.临床医生掌握全面知识的范围有限
E.临床医生掌握全面技术的能力有限
答案：A,C,D,E
解析：
病因不是分科依据，也不是分科细化的原因。
健康管理的大众理念是( )

A.治未病
B.中医养生
C.疾病预防和控制
D.病前主动防、病后科学管、跟踪服务不间断
答案：D
解析：
健康管理机制作为健康保险风险控制的新方法以下说法正确的是（ ）。

A. 一个有效的健康管理机制将对控制健康风险产生重要作用
B. 通过对被保险人提供一系列健康服务，可以将被保险人患病概率降到最低
C. 通过对被保险人定期体检等方式可以及时掌握被保险人的健康状况，为续保提供依据
D. 通过全方位、个性化的服务，可以增加客户续保意愿
E. 通过全方位、个性化的服务，可以促进健康险长期稳健发展
答案：A,B,C,D,E
解析：
P306；健康管理机制健康管理是将健康保险的风险控制由单纯重视事后风险管控延伸到包括事前预防在内的全过程管理，从而达到预防风险、促进被保险人健康的目的。一个有效的健康管理机制将对控制健康风险产生重要作用。通过对被保险人提供一系列健康服务，可以将被保险人患病概率降至最低，同时通过定期体检等方式及时掌握被保险人健康状况，为续保提供重要依据。健康管理的具体内容包括定期体检、健身计划、预约专家、设立健康热线、开办保健知识讲座、编印健康知识手册等手段，对被保险人实施健康宣传、预防保健和就医指导等健康干预措施。这种健康服务不仅可以有效化解健康险经营风险，还可以提高全民健康保健意识，充分发挥健康保险在社会管理方面的功能；同时通过全方位、个性化的服务满足客户的健康需求，增加客户续保意愿，促进健康险长期稳健发展。
流行病学的任务不包括（）。

A.健康指导
B.健康治疗
C.健康信息收集
D.健康风险评估
E.健康危险因素干预
答案：B
解析：
流行病学是研究疾病分布规律及影响因素，借以探讨病因，阐明流行规律，制订预防、控制和消灭疾病的对策和措施的科学。它是预防医学的一个重要学科。“研究”的方法包括监测、观察、假设检验、分析研究以及实验等。“分布”涉及被研究人群的时间、地区、不同人群的分析。“决定因素”指影响健康的所有物理、生物、社会、文化以及行为因素。“健康状况”包括疾病、死因、行为如吸烟、对于预防措施的反应以及健康服务的提供和使用情况。“特定人群”指的是那些有某些特征的人群，即研究所关注的人群。“防制疾病及促进健康”指明了流行病学的研究目的——促进、保护、恢复健康。

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