2021年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2021-01-03)

发布时间：2021-01-03

2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、下面（）做法是自我戒烟法中维持阶段的行为。【多选题】

A.积极参加体育运动

B.尽量避免和吸烟的人在一起

C.积极参加健康有益的公益活动

D.认真对待戒断反应

E.调整膳食，适当多吃碱性食品

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:自我戒烟法可大致分为以下四个阶段：准备阶段、行动阶段、维持阶段和随访。第3阶段：维持阶段。认真对待戒断反应；尽量避免和吸烟的人在一起；减少自己的空闲时间：积极参加体育运动和健康有益的公益活动;多做放松活动;多想自己戒烟的原因；调整膳食，适当多吃碱性食品，如蔬菜水果：多向心理医师或戒烟门诊咨询。

2、下列（）是Cox比例风险模型的自变主要危险因素。【多选题】

A.血清总胆固醇

B.是否吸烟

C.缺血性心血管病事件

D.舒张压

E.收缩压

正确答案:A、B、E

答案解析:Cox比例风险模型以缺血性心血管病事件作为预测模型的因变量，以年龄、收缩压（SBP）、 体重指数（BMI）、血清总胆固醇（TC）、是否糖尿病（GLU）和是否吸烟等6个主要危险因素为自变量。

3、高血压患者身体活动时，推荐每周消耗能量（  ）。【单选题】

A.1200kcal

B.1500kcal

C.1800kcal

D.2000kcal

正确答案:D

答案解析:高血压患者身体活动时，推荐每周消耗能量2000kcal。

4、关于成痣行为形成说法错误的是（）。【单选题】

A.手拿烟卷的自我阳醉的“成就感”是诱导阶段

B.初期成瘾者常有羞耻感、畏惧感和自责心理

C.不同类型的成疱行为表现各异

D.同一行为的个体间差异并不大

正确答案:D

答案解析:关于成痣行为形成说法错误的是同一行为的个体间差异并不大。

5、相对危险性反映的是相对于一般 人群危险度的增减量。一般人群的危险度是按照人口的年龄性别死亡率/发病率来计算的。如果把一般人群的相对危险性定成1，被评估者的相对危险性就是（）的值。【单选题】

A.大于1

B.小于1

C.AB都是

D.AB都不是

正确答案:C

答案解析:相对危险性反映的是相对于一般 人群危险度的增减量。一般人群的危险度是按照人口的年龄性别死亡率/发病率来计算的。如果把一般人群的相对危险性定成1，被评估者的相对危险性就是大于1、小于1的值。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
一般心理问题持续存在的负性情绪的时间一般仅为（）或（）甚至（）


A.数日或数周、1个月、超过2个月
B.数日或数周、2个月、超过2个月
C.数日或数周、1－2个月、超过2个月
D.数日或数周、2－3个月、超过3个月

答案：C
解析：
一般心理问题持续存在的负性情绪一般仅为数日或数周，持续较久的可以长达1－2个月，某些情况下会出现一系列多种不同的事件连续发生，逐渐引发或间断出现的负性情绪超过2个月，个体虽然情绪烦恼但能够在理智的控制下，保持行为明显偏离常态、基本能维持日常生活、工作或学习、社会交往等功能的正常状态，但效率有所下降。
IGT的诊断标准是

A.2h≥7.0mmol/L-7.8mmol/L
B.2h≥7.8mmol/L-11.1mmol/L
C.2h≥6.1mmol/L-7.0mmol/L
D.2h≥5.8mmol/L-7.8mmol/L
答案：B
解析：
　糖耐量减低(IGT)的诊断标准是：空腹血糖≤7.8 mmol/L，服糖后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间者。
生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分数值，根据得分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在（）被认为是最佳范围

A.70～100分
B.80～100分
C.90～100分
D.80～90分
答案：B
解析：
生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分数值，根据得分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在60分以上可认为拥有良好的生活习惯，得分在80～100分被认为是最佳范围。

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