2020年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2020-03-16)

发布时间:2020-03-16


2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题,分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目(附答案解析),一步一步陪你备考,每一次练习的成功,都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、【单选题】

A.身高组别体重

B.年龄组别体重

C.体质指数

D.健康体重

正确答案:D

答案解析:评价体重状况有年龄组别体重、身高别体重、体质指数三种方法。

2、健康信息采集的原则是要保证采集的内容()反映服务对象的实际状况。【单选题】

A.主观

B.客观

C.全面

D.基本

正确答案:B

答案解析:健康信息采集的原则是要保证采集的内容客观反映服务对象的实际状况。

3、戒烟的2A+R模型指()。【单选题】

A.建议、评估、帮助

B.询问、建议、转诊

C.询问、建议、评估

D.建议、评估、随访

正确答案:B

答案解析:戒烟的2A+R模型是询问、建议、转诊。

4、下列表述中,()是正确的。【多选题】

A.建议每人每天的钠盐摄入量6g以下

B.高血压患者应尽量达到3g以下的限制标准

C.多吃零食可减少钠盐摄

D.男性每天酒精摄入量不超过25g,女性不超过15g可减少心脑血管疾病发病的危险

E.降压治疗药物应用应遵循小剂量开始原则,优先选择长效制剂原则,联合应用药物原则及个体化原则

正确答案:A、D、E

答案解析:选项B错误,高血压患者应尽量达到5g以下的限制标准,在保证人体日常基本钠离子需要的基础上越低越好。

5、预防慢性病最好的方法是()。【单选题】

A.改善生活方式,减少危险因素

B.有病及时就医,配合好生治疗

C.定期健康体捡,发现疾病隐患

D.开展肿瘤筛捡,发现高危人群

正确答案:A

答案解析:预防慢性病最好的方法是改善生活方式,减少危险因素。


下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题,供大家学习参考。

下列关于代谢当量说法错误的是( )

A. 相当于安静休息时身体活动的能量代谢水平
B. 相当于舒缓运动时身体活动的能量代谢水平
C. 1METs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧
D. ≥6METs为高强度活动
答案:B
解析:
代谢当量指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平,1METs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧,或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。≥6METs为高强度活动;3—5.9METs为中等强度活动;1.6—2.9METs为低强度活动;1.0—1.5METs为坐、躺姿势阅读、看电视、或使用手机、电脑等电子产品的活动等静态行为活动。

某市周边的一个乡村,因近年来城镇化加速,生活方式变化较大,超重肥胖比例增加,高血压患病率增加。村委会和村医务室决心对村民进行健康管理,以防治严重的心血管事件等健康问题。下列关于个体高血压干预效果评估等级说正确的是

A.按照患者全年血压控制情况,个体血压年度评估可分为优良、尚可、不良3个等级
B.优良:全年累计10个月以上的时间血压记录在140/90mmHg以下
C.优良:全年累计9个月以上的时间血压记录在140/90mmHg以下
D.尚可:全年累计6~10个月以上的时间血压记录在140/90mmHg以下
E.尚可:全年累计6~9个月以上的时间血压记录在140/90mmHg以下
F.不良:全年不足6个月的时间血压记录在140/90mmHg以下
G.不良:全年不足5个月的时间血压记录在140/90mmHg以下
答案:A,C,E,F
解析:
一般,按照患者全年血压控制情况,个体血压年度评估可分为优良、尚可、不良3个等级。优良:全年累计9个月以上的时间血压记录在140/90mmHg以下。尚可:全年累计6~9个月以上的时间血压记录在140/90mmHg以下。不良:全年不足6个月的时间血压记录在140/90mmHg以下。

制订体力负荷计划时应当考虑

A.是否关注运动竞赛
B.疾病史
C.有无高血压、糖尿病
D.有无呼吸系统疾病
E.身体运动素质
答案:B,C,D,E
解析:
人体承受体力负荷时,心血管、呼吸、神经肌肉骨骼关节系统和有关的代谢过程等那会发生反应性的变化。这些变化与体力负荷量、机体对体力负荷的适应程度、身体运动素质、个人健康和疾病状况等多种因素有关。应通过测量和分析这些变化,了解机体其所承受体力负荷的耐受、适应程度,并据此判断产生的健康效益和存在伤害风险的能性。对于发生运动伤害的高危个体(如曾发生过心血管急性事件的人),如果在日常活水平上再增加运动量时,需要了解和观察运动反应情况,一旦活动中出现不适症状,就要及时调整。

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