2022年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2022-01-15)

发布时间:2022-01-15


2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题,分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目(附答案解析),一步一步陪你备考,每一次练习的成功,都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、健康指导的过程主要通过健康管理师与()之间的人际沟通来完成。【单选题】

A.服务对象

B.家庭对象

C.社会对象

D.群体对象

正确答案:A

答案解析:健康指导的过程主要通过健康管理师与服务对象之间的人际沟通来完成。选项A正确。

2、从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上:从降低体重的角度考虑,则强调()。【单选题】

A.能量摄入与消耗达到正平衡

B.能量摄入与消耗达到负平衡

C.相对运动强度达到大强度

D.尽可能多的增加运动

E.尽可能多的控制饮食摄入

正确答案:B

答案解析:从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上:从降低体重的角度考虑,则强调能量摄入与消耗达到负平衡。选项B正确。

3、在开展高血压生活方式干预之后的一定期间,应对其实际效果进行评估,一般以(  ) 为宜。【单选题】

A.1个月

B.2个月

C.3个月

D.半个月

正确答案:B

答案解析:在开展高血压生活方式干预之后的一定期间,应对其实际效果进行评估,一般以2个月为宜。

4、按服务对象的疾病危险程度分级,可以根据临床指南以及疾病管理的原则制定随访的时间。低度危险的服务对象的随访时间为每()一次。【单选题】

A.三个月

B.六个月

C.九个月

D.每年

正确答案:D

答案解析:随访:按服务对象的疾病危险程度分级,可以根据临床指南以及疾病管理的原则制定随访的时间。对高度危险的服务对象的随访时间一般为每三个月一次,中度危险的服务对象的随访时间为每六个月一次,低度危险的服务对象的随访时间为每年一次。选项D正确。

5、通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后()、1个月和 (),并按照吸烟者的选择确定一个具体的随访时间。【单选题】

A.10天、40天

B.1周、 3个月

C.1周、2个月

D.2周、3个月

正确答案:B

答案解析:通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后1周、1个月和 3个月,并按照吸烟者的选择确定一个具体的随访时间。


下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题,供大家学习参考。

必须脂肪酸在体内的生理功能主要有( )

A.构成线粒体和细胞的重要组成成分
B.合成前列腺素的前体
C.参与胆固醇代谢
D.参与精子的形成
E.维护视力
答案:A,B,C,D,E
解析:

赵先生,58岁,机关主任,高血压病史10年,一直规律服药,近一个月赵先生自感乏力,眩晕,嗜睡,尿频,现到健康管理中心寻求管理。
第2问健康管理师需要采集的用于缺血性心血管疾病和糖尿病风险评估的体检及实验室指标是。

A.身高
B.总胆固醇
C.血压
D.体重
E.前列腺特异抗原
F.腰围
G.血糖
H.吸烟
答案:A,B,C,D,E,F,G,H
解析:
体检中常用的健康风险评估指标包括:1.体重与体质指数(BMI);2.血压;3.总胆固醇;4.高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):HDL-C;5.总胆固醇/HDL之比;6.甘油三脂;7.激素替代疗法;8.左心室肥大;9.α脂蛋白;10.前列腺特异抗原;11.前列腺增大。还包括生理、生化数据,如身高、体重、血压、血糖、血脂等;生活方式数据,如吸烟、膳食与运动习惯等;个人或家族健康史;其他危险因素等。

《中国居民膳食指南》将食物分类为()

A.第一类为谷类及薯类
B.第二类为动物性食物
C.第三类为豆类和坚果
D.第四类为蔬菜、水果和菌藻类
E.第五类为纯热能食物
答案:A,B,C,D,E
解析:
《中国居民膳食指南》将食物分类为以下五大类:

第一类为谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮等,薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等,主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。

第二类为动物性食物:包括肉、禽、鱼、奶、蛋等,主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。

第三类为豆类及其制品:包括大豆及其他干豆类,主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。

第四类为蔬菜水果类:包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等,主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。

第五类为纯热能食物:包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类,主要提供能量。
动植物油还可以提供维生素E和必需氨基酸

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