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城乡之间穿梭 实现理想生活

城市作为繁华的区域，鳞次栉比的高楼、纵横交错的柏油路、机器轰鸣的工厂，人造文明在这里积淀;乡村作为静谧的区域，鸟语花香、绿草如茵、清泉石上，自然文明在这里延续，人造文明创造的物质与自然文明滋养的精神都是人类生存的必需品。理想生活的实现既需要在城市中追随物质的步伐，也需要在乡村中接受精神的洗礼。因此，理想的生活需要在城乡之间穿梭，满足物质与精神的双重需求。

理想的生活需要城市文明的支撑。城市发展的宗旨是为人类服务，让生活更加多姿多彩。城市快速发展的背后是依托创造出来的种种物质：直插云霄的高楼、琳琅满目的生活用品、川流不息的车辆。这些丰富的物质是人类生活更加美好的必备条件，满足基本的衣食住行需求，让民众感受到物质丰盈带来的便捷、多彩，增进其归属感、幸福感、安全感。因此，理想的生活需要物质作为基石，实现生活的升级。

理想的生活需要乡村文明的滋养。乡村作为世外桃源的代表，种类繁多的花草树木、多姿多彩的舞蹈、趣味十足的民间故事，惬意的乡村生活不断在这里上演。人在乡村中，最能感受到大自然的熏陶，使人心旷神怡、流连忘返。在自然中可以脚踏大地、仰望星空，闲看庭前花开花落、漫随天外云卷云舒，成为精神明亮、健康的人。日出而作、日落而息的农耕文化、载歌载舞的艺术文化，邻里帮、邻里亲、邻里情的感情文化，能够成为许多人极具温情的人生体验，能够培育出鲁迅、莫言等这样的文学巨匠。乡村文明作为精神资源的供给地，对于当下部分精神荒漠化民众的重要性不言而喻，滋养其心性。

理想的生活需要城乡互补，产生更多化学反应。城市孕育丰富的物质文明，乡村孕育丰富的精神文明，理想生活的实现需要物质与精神两条腿并行。城市作为物质集中的区域，容易过多推崇物质而使民众被物质蒙蔽双眼，成为物质的奴隶，在物质追求方面渐行渐远。乡村作为精神资源的集中区域，虽有多彩的精神文化生活，但是种种物质条件存在不完善，泥泞的道路、落后的生产工具等都在诉说物质的匮乏，影响着民众的生活体验，使其的幸福感大打折扣。城市作为物质丰盈而精神贫瘠的地方，乡村作为精神丰富而物质短缺的区域，两者之间满足互补的条件，让其深度融合，产生更多化学火花，从而让物质生活与精神生活比翼双飞。

物质生活和精神生活作为理想生活的左膀右臂，两者需要齐头并进;城市文明和乡村文明作为理想生活的左膀右臂，两者需要互补互鉴，这样才能打破城市物质的樊笼，改变乡村倾向僻壤的困境，才能实现理想生活的自由游走。

老年人经常会有血脂高导致的一些慢性病，对此人们的态度时常走了极端：一是完全不理会，食所欲食；一是过度敏感，完全拒绝所有油分、肉类，反而出现营养不足、失衡的问题。 根据以上信息，可以推测出(

A. 老年人身体普遍虚弱，应该注意多吃点高营养的食物补身体
B. 保持身体健康，须注意饮食的合理搭配和调节，“过”或“不及”都是不可取的
C. 老年人血脂升高很容易导致心血管疾病，应该避免食用含脂类的食物
D. 人到老年，难免会有一些慢性疾病，既不能忽视但也不能过分关注