从健康角度看，导游是一个好选择吗？

从健康角度看，导游是一个好选择吗？

最佳答案

就单从健康角度来说，做职业导游员并不是一份“健康”的工作。所谓健康的生活，就是有规律的生活。每天能够定点睡觉，定点起床，保证充足睡眠。三餐规律，保证营养，适量运动，身心平和，情绪稳定。导游员实际的工作情况是：忙的时间，一团套一团，睡眠时间根本无法保证，不是一周两周噢，是三四个月维持12点多睡，第二天5、6起床这种状态，身体非常疲惫。至于吃，团餐的质量，大家都知道。你们如果一顿都不想吃，那么我们三个月不翻花样的每天吃，呵呵，你会不会腻？而且用餐时间也是不固定的，与行程安排，路况，团队配合度相关。吃饭的时候都是先安排客人吃，然后再是我们自己吃，一顿饭15分钟吃完，久而久之，就养成了吃饭超快的习惯。吃得既不规律又不营养，而且吃得还超快，所以很多从业多年的同事都有胃病。有人说，导游员的职业要求，会有机会经常徒步。但运动健身，强身健体，并不是看每天走多少路这个单一的指标(而且并不是每个人都适合徒步运动)。像我办的健身卡，游泳卡，瑜伽卡，全部都只办次卡。因为我知道办年卡这种我亏大了。忙的时候几个月都去不了一次，回到家只想躺下睡觉。所以说这份工作忙的时候，身体强度过大，并不是“健康”的工作。不过，只是想偶尔兼职带团，这点身体强度，年轻人还是能承受的。