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GSSC减脂专家认证考试 问题列表
问题
JFS关节功能筛查中,单足平衡动作1分,下列描述错误的是()A、需要加强脊柱灵活性以及髋关节灵活性B、需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿等训练C、如会员以减脂为主要需求,那么不建议进行慢跑,可选择划船机作为早期有氧训练的方法
问题
预康复训练对于减脂的意义在于()A、消耗更多能量B、解决损伤问题C、降低损伤风险,具备动作执行能力