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为避免肌肉痉挛，求生者应注意使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）

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考题 肌筋膜炎的治疗目的不包括( )。A、消炎止痛B、纠正不良姿势C、保持肌肉收缩的正常节律D、保持肌肉放松的正常节律E、松解粘连
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考题 预防措施应从以下哪几方面做起() A.坚持健康检查B.改正不良的姿势，注意保持正确的姿势，克服不良的习惯。C.加强肌肉锻炼D.避免体重过重。
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考题 游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______A.被动伸展痉挛的肌肉B.主动伸展痉挛的肌肉C.热敷
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考题 为避免在低温水中出现痉挛，求生者应注意放松肌肉，不断变换游泳姿势。()
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考题 肌筋膜炎的治疗目的不包括(　　)。A.消炎止痛 B.纠正不良姿势 C.保持肌肉收缩的正常节律 D.保持肌肉放松的正常节律 E.松解粘连
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考题 游泳时肌肉痉挛该怎么处理？
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考题 肌肉痉挛产生的原因包括（）、（）、肌肉连续过快收缩而放松不够和（）。
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考题 健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。A、控制B、保持C、灵活D、放松
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考题 有关四肢关节牵引的作用下列哪个不是（）。A、放松痉挛的肌肉B、保持肌肉的休息态长度C、利用牵引的重力，使挛缩和粘连的纤维产生更多的塑性缩短D、治疗和预防肌肉、韧带和关节囊挛缩和粘连形成，恢复和保持关节的正常活动范围E、使病损关节恢复到正常或接近正常的活动范围
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考题 正确的行走和坐立姿势有益健康，行走时放松双肩保持颈部直立、骨盆肌肉紧张，挺胸收腹。
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考题 为避免肌肉痉挛，求生者应注意尽量使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）
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考题 肌肉注射时为使臀部肌肉放松应采用的姿势为（）。A、右侧卧位，下腿伸直，上腿弯曲B、俯卧位，足尖相对，足跟分开C、左侧卧位，足并拢D、坐位，腰背前倾E、站立位，身体侧重在注射侧
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考题 游泳中发生肌肉痉挛而又不能立刻上岸者正确的自救方式是（）A、立刻游向岸边；B、高声呼救；C、反方向缓缓牵拉痉挛的肌肉D、保持痉挛肢体不动
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考题 轮式的医疗功效（）A、补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧
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考题 游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是（）A、被动伸展痉挛的肌肉B、主动伸展痉挛的肌肉C、热敷
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考题 游泳时，解除肌肉痉挛的有效方法是（）。A、敲打痉挛的部位B、坐在岸边不动C、用力掐住痉挛的肌肉D、被动伸展痉挛的肌肉
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考题 问答题游泳时肌肉痉挛该怎么处理？
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考题 单选题游泳时，解除肌肉痉挛的有效方法是（）。A 敲打痉挛的部位B 坐在岸边不动C 用力掐住痉挛的肌肉D 被动伸展痉挛的肌肉
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考题 单选题健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。A 控制B 保持C 灵活D 放松
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考题 单选题游泳中发生肌肉痉挛而又不能立刻上岸者正确的自救方式是（）A 立刻游向岸边；B 高声呼救；C 反方向缓缓牵拉痉挛的肌肉D 保持痉挛肢体不动
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考题 判断题为避免肌肉痉挛，求生者应注意尽量使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）A 对B 错
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考题 判断题为避免肌肉痉挛，求生者应注意使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）A 对B 错
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考题 单选题肌筋膜炎的治疗目的不包括（）A 消炎止痛B 纠正不良姿势C 保持肌肉收缩的正常节律D 保持肌肉放松的正常节律E 松解粘连
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考题 判断题正确的行走和坐立姿势有益健康，行走时放松双肩保持颈部直立、骨盆肌肉紧张，挺胸收腹。A 对B 错
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考题 单选题有关四肢关节牵引的作用下列哪个不是（）。A 放松痉挛的肌肉B 保持肌肉的休息态长度C 利用牵引的重力，使挛缩和粘连的纤维产生更多的塑性缩短D 治疗和预防肌肉、韧带和关节囊挛缩和粘连形成，恢复和保持关节的正常活动范围E 使病损关节恢复到正常或接近正常的活动范围
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考题 多选题运动中引起肌肉痉挛常见的原因有（）、（）、（）、（）。A出汗过多导致电解质丢失B疲劳C肌肉过快收缩而放松不够D以不适当的姿势从事运动
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考题 单选题轮式的医疗功效（）A 补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧
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