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适当吃些硬食和粗粮，有利于儿童牙齿的健康。
参考答案
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考题
开尔为了吃得健康,以下的操作中哪个属于呈现期望行为的线索( )。
A.买一些水果和健康的零食放在家里，取代以前吃的不健康零食B. 上班的时候不带零钱，就不能从自动售货机买垃圾零食了C. 扔掉了公寓和工作场所里所有的非健康食品D. 每次去购物前都会吃饱，就不会买垃圾零食了
考题
人们认为少吃大米白面、多吃粗粮比较健康。但以下哪一种原因不是吃粗粮的好理由（）A、粗粮中的膳食纤维含量丰富B、粗粮中的矿物质利用效率高C、粗粮中的维生素含量更高D、粗粮更不容易升高血糖
考题
以下属于治疗性生活方式改变（TLC）的包括（）A、低盐低脂低糖饮食B、多食膳食纤维多的食物（如蔬菜、粗粮）C、少食油炸食品及盐腌制食品D、适当控制主食，即吃“八成饱”E、加强体育锻炼，积极控制体重
考题
判断题平衡膳食应以谷类为主，注意吃一些粗粮、杂粮和薯类等。A
对B
错
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