因为粗粮含丰富的膳食纤维，故提倡适当多吃粗粮。( )判断对错

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因为粗粮含丰富的膳食纤维，故提倡适当多吃粗粮。( )

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考题便秘患者应增加脂肪与膳食纤维的摄入量，多吃粗粮与薯类。( )

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考题蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。判断对错

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考题人们认为少吃大米白面多吃粗粮有利健康。但以下哪种原因不是吃粗粮的好理由?() A粗粮中的膳食纤维含量丰富B粗粮中的矿物质利用效率高C粗粮中的维生素含量更高D粗粮更不容易升高血糖

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考题从膳食营养角度讲，多吃下列有利于纠正缺铁性贫血的食物是()A、猪血、猪肝B、粗粮C、海带、海藻D、普通食盐

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考题精米面、精白面粉比粗粮、杂粮的营养成分多，要提倡常吃。(判断对错)

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考题多吃粗粮有助于使GI降低。（）

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考题《中国居民膳食指南》中提倡粗细搭配，其包含的意思是（）。A．多吃一些传统上的粗粮B．多吃一些较老的蔬菜C．适当增加一些加工精度低的米面D．多吃一些含粗纤维高的食物

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考题请选择能帮助缓解衰老的好的饮食习惯A．多吃粗粮B．按时吃早餐C．多吃水果蔬菜D．多吃含钙丰富的食物

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考题【单选题】下列食物中含膳食纤维最高的是（)A．豆类B．薯类C．粗粮D．蔬菜E．水果

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