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单选题
对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）
A

对痉挛部位的肌肉做牵引

B

按摩、揉捏、叩打痉挛部位

C

点压委中、承山、涌泉穴等穴位

D

冷敷痉挛部位

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考题 属于抑制肌肉痉挛的方法是A、快速肌肉运动B、缓慢牵张C、快速肌肉叩击D、皮肤快速擦刷E、抗阻力运动
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考题 抑制肌肉痉挛的方法是A、快速肌肉运动B、缓慢牵张C、肌肉叩击D、皮肤快速擦刷E、冷刺激
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考题 游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______A.被动伸展痉挛的肌肉B.主动伸展痉挛的肌肉C.热敷
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考题 关于运动中受伤的处置方式，下列说法错误的是：A.可通过伸展练习缓解运动后的肌肉酸痛 B.运动中发生肌肉痉挛可采用冷敷痉挛部位来缓解 C.一般性关节韧带损伤后，应在24小时内采用冷敷 D.运动骨折后，应先用夹板或其他用品固定伤肢
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考题 在形体训练中，比较常见的运动损伤是（）、肌肉劳损、关节扭伤。A、肌肉痉挛B、肌肉和韧带拉伤C、挫伤D、骨折
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考题 肌肉痉挛处理最为有效的方法是（）。A、按摩B、点穴C、间歇性牵拉痉挛肌肉D、持续性牵拉痉挛肌肉
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考题 下列那项是肌肉痉挛后不可用的处理方法：（）A、牵引痉挛肌肉B、保暖C、可配合局部按摩D、用力收缩痉挛肌肉
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考题 对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）A、对痉挛部位的肌肉做牵引B、按摩、揉捏、叩打痉挛部位C、点压委中、承山、涌泉穴等穴位D、冷敷痉挛部位
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考题 对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是（）A、热敷B、伸展练习C、增加运动负荷D、按摩
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考题 运动后肌肉酸痛的处置方法有（）A、热敷，伸展练习B、按摩使肌肉放松C、口服维生素C，针灸、电疗D、以上都正确
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考题 下列选项，肌肉痉挛的主要原因是（）A、剧烈运动时肌肉收缩与放松协调关系破坏；B、局部肌肉产生疲劳；C、肌肉受到寒冷刺激；D、运动情绪过度紧张。
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考题 解除肌肉痉挛的有效方法是。（）A、被动伸展痉挛的肌肉B、主动伸展痉挛的肌肉C、热敷D、冷敷
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考题 对于改善体型的运动方法最好是：进过系统的有氧运动后，再增加局部的肌肉力量练习。
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考题 游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是（）A、被动伸展痉挛的肌肉B、主动伸展痉挛的肌肉C、热敷
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考题 游泳时，解除肌肉痉挛的有效方法是（）。A、敲打痉挛的部位B、坐在岸边不动C、用力掐住痉挛的肌肉D、被动伸展痉挛的肌肉
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考题 运动中肌肉痉挛的正确处理应该是对该肌肉进行持续牵引。
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考题 解除肌肉痉挛可以采用牵引痉挛肌肉的方法。
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考题 下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法？（）A、牵引痉挛肌肉B、保暖C、可配合局部按摩D、用力收缩痉挛肌肉
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考题 相对于有氧运动而言，力量运动是增加肌肉体积的最有效的方法
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考题 单选题在形体训练中，比较常见的运动损伤是（）、肌肉劳损、关节扭伤。A 肌肉痉挛B 肌肉和韧带拉伤C 挫伤D 骨折
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考题 单选题下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法？（）A 牵引痉挛肌肉B 保暖C 可配合局部按摩D 用力收缩痉挛肌肉
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考题 单选题解除肌肉痉挛的有效方法是。（）A 被动伸展痉挛的肌肉B 主动伸展痉挛的肌肉C 热敷D 冷敷
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考题 多选题下列选项，肌肉痉挛的主要原因是（）A剧烈运动时肌肉收缩与放松协调关系破坏；B局部肌肉产生疲劳；C肌肉受到寒冷刺激；D运动情绪过度紧张。
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考题 单选题对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是（）A 热敷B 伸展练习C 增加运动负荷D 按摩
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考题 单选题下列那项是肌肉痉挛后不可用的处理方法：（）A 牵引痉挛肌肉B 保暖C 可配合局部按摩D 用力收缩痉挛肌肉
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