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单选题
摆动腿下栏着地时，只有（）可以缓冲。
A

髋关节

B

膝关节

C

踝关节

D

肘关节

参考答案

参考解析
解析： 下栏是从摆动腿的脚掌移过栏板、大腿下压开始的。摆动腿下栏着地积极与否，在很大程度上取决于起跨时高抬快摆的程度。
下栏时，上体积极保持一定前倾，摆动腿伸直，用前脚掌后扒着地，着地点距栏架，110米栏为1.40-1.50米，100米栏位1.00-1.20米。摆动腿着地后髋关节稍有缓冲，膝、踝关节保持伸直，使身体重心处在较高的位置上，起跨腿提拉到身体正前方，大腿高抬积极跑出第一步。
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