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单选题
缓解过度紧张情绪的方法有（）等。
A

走出封闭的自我

B

摆脱常规

C

承认现实

D

自我反省

参考答案

参考解析
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考题 控制过度紧张情绪的措施(): A. 避开紧张源B. 自我防御机制C. 培养良好性格D. 适度体育锻炼
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考题 在自我介绍时，为了缓解紧张情绪，可连续使用“嗯”“噢”“哦”“呃”等语气词。A对B错
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考题 自我教育法的具体内容和方法有哪些？（）A、自我激励B、自我认识C、自我评价D、自我肯定E、自我反省
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考题 孩子的自我评价的主要方式有什么？（）A、参照——自我评价以别人对自己的评价为参照B、反省——通过反省来认识与评价自我C、比较——通过与他人的比较来评价自我D、感悟——通过自我感悟来评价自我E、期望——通过自我期望值来评价自我
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考题 化解焦虑情绪的精神放松方法有（）等。A、停止思考法B、冥想法C、转移注意力D、自我反省
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考题 公务员放松的技巧有很多。如开怀大笑、（）等。A、打个小盹B、自我按摩C、摆脱常规D、发展兴趣
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考题 自我反省不是认识自我、发展自我、完善自我和实现自我价值的最佳方法 。
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考题 自我反省是（）的最佳方法。 A、认识自我B、发展自我C、完善自我D、实现自我价值
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考题 大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。A、现实自我与理想自我矛盾突出B、过分依赖C、自卑过强D、过度沉溺于自我反省
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考题 在自我介绍时，为了缓解紧张情绪，可连续使用“嗯”“噢”“哦”“呃”等语气词。
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考题 《临江仙·夜归临皋》表现了苏轼词的（）A、悲愤情绪B、高昂情绪C、情绪宣泄D、自我反省与哲思
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考题 多选题自我反省是（）的最佳方法。A认识自我B发展自我C完善自我D实现自我价值
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考题 多选题化解焦虑情绪的精神放松方法有（）等。A停止思考法B冥想法C转移注意力D自我反省
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考题 判断题在自我介绍时，为了缓解紧张情绪，可连续使用“嗯”“噢”“哦”“呃”等语气词。A 对B 错
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考题 单选题能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发，这是（）。A 自我意识B 自我概念C 自我管理D 自我激励
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考题 多选题大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。A现实自我与理想自我矛盾突出B过分依赖C自卑过强D过度沉溺于自我反省
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考题 多选题自我教育法的具体内容和方法有哪些？（）A自我激励B自我认识C自我评价D自我肯定E自我反省
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考题 单选题自我管理的流程是自我认知——自我监督——自我调控——（）——自我评价——自我反省。A 自我勉励B 自我激励C 自我考核D 自我振作
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考题 判断题自我反省不是认识自我、发展自我、完善自我和实现自我价值的最佳方法 。A 对B 错
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考题 单选题《临江仙·夜归临皋》表现了苏轼词的（）A 悲愤情绪B 高昂情绪C 情绪宣泄D 自我反省与哲思
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考题 多选题公务员放松的技巧有很多。如开怀大笑、（）等。A打个小盹B自我按摩C摆脱常规D发展兴趣
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考题 单选题缓解过度紧张情绪的方法有（）等。A 走出封闭的自我B 摆脱常规C 承认现实D 自我反省
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考题 多选题孩子的自我评价的主要方式有什么？（）A参照——自我评价以别人对自己的评价为参照B反省——通过反省来认识与评价自我C比较——通过与他人的比较来评价自我D感悟——通过自我感悟来评价自我E期望——通过自我期望值来评价自我
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