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单选题
儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）
A

间歇练习法

B

持续练习法

C

大强度重复训练法

D

减小外界自然条件的阻力

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考题 在学前儿童体育锻炼中,应重视()素质的练习。 A、协调性B、速度C、耐力D、力量
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考题 关于耐力素质训练描述不正确的是（??）A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力 B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤 C.耐力训练可以培养人的坚强意志 D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习
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考题 根据儿童少年氧运输系统的特点，体育教学与训练时宜采用( ) A．长时间耐力性练习 B．力量性练习 C．短时间速度性练习 D．静力性练习
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考题 儿童掌握各种基本动作、提高基本动作能力和身体素质的最佳方法是（）A练习法B示范法C讲解法D游戏法
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考题 耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。
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考题 儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。
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考题 提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。
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考题 发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。
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考题 下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
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考题 耐力素质练习一般放在综合课的（）进行。A、前半部分B、基本部分的后面C、基本部分的末尾D、准备部分后期或基本部分的开始
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考题 下列说法中错误的是（）A、柔韧练习和力量练习结合效果好；B、16岁后可进行适当的耐力训练；C、3-6岁的儿童灵敏素质最差；D、耐力成绩随年龄增加而提高
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考题 平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A、等长性力量练习B、等张性力量练习C、力量耐力练习D、速度力量练习
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考题 法特莱克练习是耐力练习的有效方法。
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考题 儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）A、间歇练习法B、持续练习法C、大强度重复训练法D、减小外界自然条件的阻力
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考题 儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展（）。A、柔韧素质B、力量素质C、速度素质D、耐力素质
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考题 儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低，因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。
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考题 按儿童少年身体的特点，体育卫生的要求是（）。A、体育活动内容应多样化B、可进行耐力练习C、多练多做精细的技术动作D、休息间歇
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考题 （）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。A、发展耐力素质B、发展灵敏素质C、发展柔韧素质D、发展速度素质
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考题 单选题平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A 等长性力量练习B 等张性力量练习C 力量耐力练习D 速度力量练习
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考题 判断题提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。A 对B 错
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考题 单选题耐力素质练习一般放在综合课的（）进行。A 前半部分B 基本部分的后面C 基本部分的末尾D 准备部分后期或基本部分的开始
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考题 单选题儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）A 间歇练习法B 持续练习法C 大强度重复训练法D 减小外界自然条件的阻力
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考题 判断题儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。A 对B 错
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考题 单选题儿童掌握各种基本动作、提高基本动作能力和身体素质的最佳方法是（）A 练习法B 示范法C 讲解法D 游戏法
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考题 单选题（）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。A 发展耐力素质B 发展灵敏素质C 发展柔韧素质D 发展速度素质
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考题 判断题耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。A 对B 错
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考题 单选题下列说法中错误的是（）A 柔韧练习和力量练习结合效果好；B 16岁后可进行适当的耐力训练；C 3-6岁的儿童灵敏素质最差；D 耐力成绩随年龄增加而提高
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考题 判断题儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低，因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。A 对B 错
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