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平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。

  • A、等长性力量练习
  • B、等张性力量练习
  • C、力量耐力练习
  • D、速度力量练习

参考答案

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考题 简述发展力量素质的原则。
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考题 如何进行发展力量素质的组织和管理？
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考题 淮南师范学院的师资力量是以（）为主体且（）。A、青、老年教师；素质优良B、中、青年教师；素质优秀C、中、青年教师；素质优良D、中、老年教师；经验丰富
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考题 体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。
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考题 学校学生通过《国家体育锻炼标准》需要具备的素质有（）等。A、力量B、对抗C、速度D、平衡
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考题 发展柔韧素质通常采用（）练习A、伸展B、放松C、力量D、速度
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考题 力量素质与肌肉的发育相一致，它发展较晚，在青春后期力量素质能达到较高水平，并能持续到35岁左右，体育锻炼的后天改造最大的就是力量，其中又以（）的改变最大。A、相对力量B、速度力量C、绝对力量D、耐力
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考题 以下对于减脂的运动素质需求描述正确的是（）A、力量是一切运动素质的基础，所以我们会重点强化其最大力量水平B、灵敏素质是能量消耗的首选，也是我们训练的主题C、耐力是最核心的素质
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考题 根据GSSC体能训练体系金字塔，以下对于基础动作模式描述正确的是（）A、具备良好的力量水平，使我们变得更强壮B、掌握我们被设计来应该完成的动作C、全面发展运动素质，成为具备良好运动能力的人
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考题 （）是以医学为内容，指导人们科学合理的进行体育锻炼，预防运动性疾病，增进健康的医疗手段。
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考题 运动素质的训练通常包括（）素质。A、力量B、速度C、耐力D、灵敏E、柔韧
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考题 发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量
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考题 一方面，我们强调市场经济是法治经济，用法律的手段，来维护市场的秩序；同时，我们还必须用道德的力量，以诚信的道德觉悟，来维护正常的经济秩序。
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考题 单选题平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A 等长性力量练习B 等张性力量练习C 力量耐力练习D 速度力量练习
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考题 问答题如何进行发展力量素质的组织和管理？
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考题 判断题体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。A 对B 错
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考题 多选题柔韧训练的基本要求（）A发展柔韧素质与力量素质相结合B柔韧性练习应保持经常C要有强度D采用多种手段发展柔韧性
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考题 单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A 常用发展身体各部力量素质的辅助B 发展上肢肌肉力量C 发展下肢力量D 发展躯干肌肉力量
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考题 单选题发展柔韧素质通常采用（）练习A 伸展B 放松C 力量D 速度
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考题 填空题（）是以医学为内容，指导人们科学合理的进行体育锻炼，预防运动性疾病，增进健康的医疗手段。
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考题 单选题力量素质与肌肉的发育相一致，它发展较晚，在青春后期力量素质能达到较高水平，并能持续到35岁左右，体育锻炼的后天改造最大的就是力量，其中又以（）的改变最大。A 相对力量B 速度力量C 绝对力量D 耐力
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考题 多选题学校学生通过《国家体育锻炼标准》需要具备的素质有（）等。A力量B对抗C速度D平衡
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考题 单选题根据GSSC体能训练体系金字塔，以下对于基础动作模式描述正确的是（）A 具备良好的力量水平，使我们变得更强壮B 掌握我们被设计来应该完成的动作C 全面发展运动素质，成为具备良好运动能力的人
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