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题目内容
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单选题
一顿吃饱还是少量多餐好？（）
A
一顿吃饱
B
少量多餐
参考答案
参考解析
解析：
多吃几次。这能将热量分散摄入，稳固血糖，均匀提高胰岛素水平，也可以缓解身体压力，让人不易疲倦。
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考题
单选题老年人的呼吸肌变弱，肺泡弹性下降，通气功能和氧利用率减退.适当运动会使呼吸肌强壮，肺活量成倍增长，下列说法错误的是（）A
在静止状态下未曾张开的肺泡变得活跃张开，吸入更多氧并呼出更多二氧化碳，氧交换率提高B
促使呼吸缓慢，幅度加深，肺功能明显改善C
适当的运动能增加心肺一定程度的合理负担D
促使心肺功能提高，全身组织特别心肌的摄氧量增加，对保持机体旺盛的精力，但对推迟老化没有任何益处
考题
多选题癌症危险信号有：（）A体表或表浅可触及的肿块逐渐增大；持续性消化异常，或食后上腹部饱胀感B吞咽食物时胸骨不适感乃至梗噎感；持续性咳嗽，痰中带血C耳鸣、听力减退、鼻衄、鼻咽分泌物带血；月经期外或绝经期后的不规则阴道出血，特别是接触性出血D大便潜血、便血、血尿；久治不愈的溃疡E黑痣、疣短期内增大、色泽加深、脱毛、痒、破溃等观象；原因不明的体重减轻
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